鱼头平菇汤，暖心又暖胃！

食材：鱼头1个、豆腐100克、平菇100克、葱、姜、面粉、枸杞、盐、食用油步骤：1. 把鱼头上面的鱼鳞、鱼鳃等去掉，再加入一勺面粉

发布时间：2022-12-14 14:05

香菇鸡肉包，吃一次就忘不了！

用料：鸡腿肉 2片青椒 半个新鲜香菇 5朵盐 适量蚝油 1勺胡椒粉 1勺酱油 2勺葱姜蒜 适量淀粉 适量发面团部分面粉 300克酵母 3克水

发布时间：2022-12-13 15:50

蘑菇的这个做法超简单，但就是让人越吃越上瘾！

【食材】平菇、盐、面粉、淀粉、鸡蛋、白糖、五香粉、椒盐、辣椒面【做法】1. 洗干净的平菇撕成小朵，撒上一勺盐，翻拌均匀，腌

发布时间：2022-12-12 14:51

金针菇别再涮火锅了，这样做又香又脆，全家抢着吃

步骤：1. 首先把金针菇清洗干净，切成碎末，猪肉也给剁成肉末，胡萝卜去皮也切成碎末备用。2. 将食材都放在一起，放入香菜末，葱

发布时间：2022-12-10 14:18

冬天就馋蘑菇这吃法，不炒不炖，10分钟上桌！

【蘑菇鸡蛋早餐饼】食材：蘑菇适量 鸡蛋2个 胡萝卜1个 小葱适量 面粉小半碗 盐半勺 五香粉适量步骤：1、胡萝卜去皮切成小颗粒；

发布时间：2022-12-09 14:49

大白菜和蘑菇一起这样炒，鲜香味美，比肉香！

【大白菜炒蘑菇】 【主料】：大白菜半个、平菇半斤、胡萝卜1个【调料】：大蒜2瓣、大葱1节、青蒜苗1根、盐少许、生抽2勺、老抽小

发布时间：2022-12-06 14:01

金针菇酸酸辣辣的吃法，超过瘾！

　　食材：金针菇、肥牛、泡椒、葱、姜、蒜、白糖、食盐、酱油、醋、豆瓣酱　　做法：　　1. 锅里烧热水，下入金针菇焯熟捞出备

发布时间：2022-12-05 15:19

咖喱+菌菇再配上豆腐：最美的味觉享受！

配料：北豆腐一块，小葱一把，香菇两朵，咖喱一块。步骤一：食材准备好。香菇洗净切片备用；步骤二：起锅烧油，油温七成的时候把

发布时间：2022-12-03 19:22

杏鲍菇超过瘾的吃法！越嚼越香

【食材】：杏鲍菇、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、白芝麻【做法】：1、杏鲍菇洗净撕成条焯水（手撕比较入味），捞起挤干水分备用（越

发布时间：2022-12-02 17:22

灰树花炒肉片，口感不一般！

灰树花俗称舞菇，是食、药兼用蕈菌，其气味、清香四溢，沁人心脾；其肉质脆嫩爽口，百吃不厌；灰树花具有松蕈样芳香，肉质柔嫩，

发布时间：2022-11-30 14:28

想在冬天提高免疫力？不如多吃这几道菌菇菜

一、口蘑口蘑含有十几种微量元素，和丰富的维生D，能很好的预防骨质疏松。推荐菜谱：黑椒口蘑食材：口蘑、芦笋、黑椒1. 将口蘑用

发布时间：2022-11-29 14:34

香菇茄子塔，惊艳你的味蕾！

食材：茄子、香菇、小米辣、泡椒、淀粉 松茸调味料、鸡精做法：1. 准备食材：茄子切片，上锅蒸10分钟后，取出放盘中备用；2. 起

发布时间：2022-11-28 15:00

杏鲍菇这样一炒绝了，冬天就要这样吃！

【鲍汁蚝油山药杏鲍菇】　　原料：铁棍山药1根 杏鲍菇1根 红椒半个 鲍汁蚝油汁1勺 葱花 油 盐 适量　　步骤： 1. 准备好原

发布时间：2022-11-27 13:53

初冬养生，建议多喝这道汤！

立冬之后应该温补养阳，少吃生冷，不宜干燥，推荐多喝萝卜菌菇汤。食材：白萝卜、蟹味菇、芡实、青豆步骤：1. 白萝卜洗净去皮，

发布时间：2022-11-24 13:50

香菇和它搭配才完美，越吃越香！

【香菇烩土豆】配料：土豆3个 香菇300克 酱汁：生抽2勺 蚝油1勺 香醋2勺 番茄酱2勺 盐半勺 白糖1勺 小葱适量 大蒜2个烹饪步骤：1

发布时间：2022-11-24 11:32

香菇营养价值虽高，但这6类人要注意了！

1、湿气过重的人群 对于那些体内湿气较重的人群来说，吃了香菇会使体内的湿气更加严重，因为香菇算得上是一种发物，不太适

发布时间：2022-11-23 16:20

香菇和鸡蛋这样烧，营养又下饭

用料：新鲜香菇 5-6只鸡蛋 2个香葱 2根蚝油 1茶匙蒜末 1茶匙味极鲜 1茶勺水 3茶勺做法步骤：1、鸡蛋搅拌均匀备用；2、香菇切片或

发布时间：2022-11-22 16:06

金针菇这样做，吃出海鲜味！

用料：金针菇 1捆蒜 5瓣生抽 2勺蚝油 1勺糖 半勺盐 2克小米辣 2个葱 1根蒸鱼鼓油 1勺做法：1. 金针菇洗干净去根，掰小朵摆盘子里

发布时间：2022-11-21 15:20

酱辣杏鲍菇牛肉粒，妥妥的下饭菜！

食材：瘦牛肉200g、杏鲍菇2个、线椒1个、螺丝椒1个、蒜3瓣、干辣椒段适量、盐2g、白胡椒粉2g、红薯淀粉1勺、原味黄豆酱2勺、老抽

发布时间：2022-11-19 15:02

你口中的猴头菇，有这样的传说

发布时间：2022-11-19 14:33

蘑菇不炸也不炒，这样做嫩滑又鲜美！

【菜品】：双菇蒸鸡【食材】：鸡胸肉一块，蟹味菇菇一把，白玉菇一把，料酒一勺，生抽一勺，蚝油一勺，胡椒粉一勺，生粉一勺，小

发布时间：2022-11-18 16:20

鱼香蟹味菇，又鲜又香！

食材：蟹味菇、肉丝、胡萝卜、水青椒、豆瓣酱、白糖、醋生抽、老抽、料酒、盐、淀粉具体步骤：1. 肉丝加少量水充分吸收后，加盐

发布时间：2022-11-17 15:39

吃过猴头菇，但你见过珊瑚状猴头菌吗？

基本信息拉丁名：Hericium coralloides (Scop.) Pers.别名：玉髯、菜花菌种属：真菌门、担子菌亚门、层菌纲、非褶菌目、猴头菌科

发布时间：2022-11-16 16:18

鸡腿菇这样一炒，酸酸甜甜，完美！

食材：鸡腿菇300g、青瓜1根、菠萝半个、姜、生抽、盐、白醋15ml、砂糖15g、番茄酱15ml步骤：1、鸡腿菇洗净，切厚圆片，表面用刀

发布时间：2022-11-16 15:00