蘑菇富含膳食纤维，其中的蛋白质和氨基酸还比普通蔬菜多很多，因此是瘦身减肥的好材料。 原料：新鲜的白蘑菇、排骨。 调料：花
发布时间：2013-06-25 15:34
猪蹄蘑菇汤 食材：猪蹄两只，盐少许，淡奶2大勺，蘑菇若干朵，面粉2大勺，黄油50克，牛奶1杯，温水1杯。 做法： 1.将猪蹄洗净在
发布时间：2013-06-25 15:26
乳鸽蘑菇汤 材料： 用料乳鸽1只，鸽子蛋5颗，银耳50克，蘑菇50克，西红柿50克，料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。 做法： 1、乳
发布时间：2013-06-25 15:23
鲜蘑浓汤 材料： 新鲜蘑菇300公克，奶油2大匙，大蒜2瓣，红葱头2颗，白葡萄酒3大匙，面粉2大匙，鸡高汤2杯，牛奶2杯，鲜奶油1/2
发布时间：2013-06-25 15:16
材料： 母鸡，冬瓜，口蘑，蟹味菇，辅料：盐，胡椒粉，香油，香菜碎 做法： 1.口蘑和蟹味菇洗净，口蘑切片，蟹味菇去根部.冬瓜
发布时间：2013-06-25 15:12
原材料：鸡腿菇、蟹味菇 配料：肉丁、五花肉 调料：生黄酱、料酒、盐、味精 步骤： ①将鸡腿菇和蟹味菇切成大一点的条儿（蘑菇
发布时间：2013-06-24 17:09
材料： 蘑菇500克，蛋黄1个，盐，鸡精，干淀粉，面粉，椒盐粉适量。 做法： ①蘑菇撕成小条，洗净，略挤出其中的水. ②放入其他
发布时间：2013-06-24 14:57
材料： 土豆1个，洋葱半个，鲜蘑6到8个，大酱一碟，油适量 做法： 1、将鲜蘑去根，用开水焯到梗变软就行了，切丁留用。 2、将
发布时间：2013-06-21 16:34
蘑菇营养丰富，富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等，是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B
发布时间：2013-06-21 11:54
香菇中含有蘑菇核糖核酸，对感冒病毒有防御作用，鸡汤能将感冒病毒排出体外，因此，若将香菇与鸡肉一起炖汤食用，有着很好的防
发布时间：2013-06-21 11:45
材料： 切片面包、各种蘑菇、培根、普通奶酪、马苏里拉奶酪、红尖椒、西红柿、番茄沙司、生菜。 做法： 1、各类蔬菜类材料和培
发布时间：2013-06-21 09:28
奶油蘑菇汤，味道超赞哦!小编建议大家可以配着长面包来吃，味道是那个香啊~ 材料： 黄油55克，柠檬汁少许，洋葱0.5个，蘑菇200克
发布时间：2013-06-21 09:09
松茸菌肉肥厚，具有香气，味道鲜美，是名贵的野生食用菌。松茸含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸，含人体必须的氨基酸8种。还含维生
发布时间：2013-06-08 15:09
用蛋塔壳来做核桃塔，既新鲜又好吃。材料塔顶直径1又3/4英寸迷你蛋挞壳，24个，无盐黄油，1汤匙，碎葱，2汤匙，蘑菇片，3杯，白
发布时间：2013-06-07 16:51
材料蘑菇一盘、面粉、水、盐做法步骤很简单： 1，把蘑菇洗干净，控水（蘑菇里水太多的话油会溅到手上、脸上、衣服上总之哪哪都是
发布时间：2013-06-05 14:25
蘑菇素来被誉为长寿菜，因为其富含蛋白质、多种维生素和矿物质，低脂肪、低热量，一直备受市民青睐。不过，现在市场上，蘑菇的
发布时间：2013-06-03 09:33
阳光是维生素D的催化剂，其中的紫外线能促使皮肤合成维生素D。蘑菇也能合成维生素D，不过方式不同，是通过紫外线照射。科学家认
发布时间：2013-06-03 09:31
澳大利亚研究人员发现，蘑菇和绿茶有助降低女性患乳腺癌的风险。 据法新社报道，澳大利亚西澳大学研究人员对中国杭州市2018名女
发布时间：2013-05-30 10:31
本网讯：（记者 明旭影）各种美味的蘑菇应该是大自然给人类最好的礼物，和普通的蔬菜相比，各种菌类的特点在于：一是能丰富素菜
发布时间：2013-05-30 09:30
药理作用一：抗菌作用蘑菇的培养液（28～30℃培养22天）能抑制金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌及大肠杆菌，此培养液对豚鼠无毒，人口
发布时间：2013-05-28 15:58
蛋白质含量高：一般认为，肉类和豆类食物中才会含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高，比一般的蔬菜
发布时间：2013-05-28 15:55
【玉米土豆蘑菇瘦身汤】材料：玉米1个、土豆1颗、蘑菇1碗、芹菜两棵；做法：1.玉米洗净，削下玉米粒；蘑菇洗净切片；芹菜洗净切
发布时间：2013-05-27 10:35
蘑菇是我们常见的一种菌类，不仅味道鲜美营养丰富，经常食用蘑菇对于我们的身体也是非常有帮助的，但是蘑菇力的营养成分你是真
发布时间：2013-05-25 09:22
蘑菇的营养价值究竟高不高呢?哪些蘑菇可以吃，哪些蘑菇不可以吃?哪种蘑菇的食用价值更高?看了下面的文章，以上问题一一可以解答
发布时间：2013-05-21 16:17
芝士融化后渗透进饭菜之中，更加突显内容的丰富多彩。 材料滑子蘑1汤匙（15g），萨拉米肠2片，西芹茎1根，洋葱1/4只，罐装玉米
发布时间：2013-05-16 16:24
蘑菇有植物肉之称，宝宝常吃蘑菇，有助于智力发展。 蘑菇含有丰富的蛋白质，可消化率达70%～90%，享有植物肉之称。尤其是黑木耳
发布时间：2013-05-16 16:15
蘑菇含有很多人体需要的维生素和矿物质等，蘑菇具有非常高的营养价值，我们在日常生活中只知道蘑菇跟很多食物搭配起来都很好出
发布时间：2013-05-16 16:13
味美多汁的蘑菇含有丰富的蛋白质，有植物肉之称。蘑菇还是维生素D的重要来源。吃鲜蘑菇（平菇、香菇、杏鲍菇等）前将其在阳光
发布时间：2013-05-14 09:52
蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘
发布时间：2013-05-13 10:46
春季是一个减肥瘦身的黄金时机，人的新陈代谢快，所以减肥瘦身有着很大的优势!菇类是拥有很多益处的减肥菜谱，热量低口感好还
发布时间：2013-05-13 10:39
APP下载
