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主要功效：益肠胃、提高免疫力 食材：羊肚菌2-3个、海参1条、鸡腿1只、姜适量（1人量）。 烹调方法： 羊肚菌剪开，去除泥沙
发布时间：2023-12-04 15:27
准备食材：西兰花一个，嫩玉米半根，香菇适量，小米辣适量，生抽，老抽，淀粉，白糖，精盐，食用油烹饪步骤：1. 首先将西兰花掰
发布时间：2023-12-01 14:46
食材：紫色长茄子1个，杏鲍菇2个用料：香葱1根，老姜1小块，大蒜3瓣，小米椒3个，白芝麻少许，生抽1茶勺，蚝油半茶勺，白糖半茶
发布时间：2023-11-24 13:42
1. 松茸 松茸作为一种高级、超稀有食材，主要分布在东亚，无法进行人工种植，对生长环境要求苛刻，一直生长在无污染的原始
发布时间：2023-11-21 14:40
菜名：杏鲍菇炒五花肉食材：优质五花肉、杏鲍菇、胡萝卜配料：小葱、姜、蒜、料酒、食盐、食用油、酱油步骤：1. 热锅中加入食用
发布时间：2023-11-20 14:56
【食材】：杏鲍菇、葱花、蒜末、常见调味料【做法】：1、把杏鲍菇撕成细长条，下锅煮熟后捞出控水，再放入锅里炒干水分；2、炒干
发布时间：2023-11-13 16:14
食材：香菇 8朵豆腐 1块葱 10克蒜 3瓣生抽/味极鲜 3勺淀粉 3勺冒尖蚝油 1.5勺鸡精 1克盐 适量做法：1. 香菇去蒂切片，豆腐切小块
发布时间：2023-11-10 16:27
食材蘑菇（品种随意）500g鲜肉馅 300g葱白 几根蒜瓣 几瓣盐 半汤勺油 适量调味料 适量做法：1. 先将蘑菇用水洗净，汆烫后捞起放
发布时间：2023-11-08 13:54
食材：小南瓜1个、香菇4朵、豌豆、百合干、猪肉丁、大米适量。步骤：1. 大米提前浸泡半小时，百合干泡发。2. 将食材切小块备用。
发布时间：2023-11-07 11:59
食材：培根4片、荷兰豆1小盘、黑木耳1小把、油盐适量 做法： 1. 木耳提前泡发备用； 2. 烧锅开水，加入几滴油和少许盐； 3
发布时间：2023-11-06 14:55
菜名：酿口蘑所需食材：口蘑10个左右、猪肉150克、尖椒1个、油盐适量、葱1段、姜2片、料酒半汤匙、白胡椒粉1茶匙、酱油1汤匙、水
发布时间：2023-11-02 15:00
所需食材：杏鲍菇1-2根 大葱1棵鲜香菇4朵 盐2克植物油30毫升 水淀粉2勺白糖1勺 蚝油1勺 生抽2勺具体做法：1. 洗净杏鲍菇，将其切
发布时间：2023-11-01 16:11
菜名：金针菇蒸鸡肉食材：鸡腿肉、金针菇、大蒜做法：1、鸡腿肉切片，放入切碎的大蒜、盐、生抽、胡椒粉、生粉、油搅拌均匀，腌
发布时间：2023-10-27 10:49
食材：鲈鱼1条，柠檬半个，番茄2个，金针菇100克，胡椒粉、花生油、食盐、料酒、葱姜适量做法：1、鲈鱼洗净起骨，剩下的鱼肉切片
发布时间：2023-10-26 16:21
准备食材：丝瓜一根，番茄两个，生姜一块，金针菇100g做法：1. 丝瓜去皮切滚刀，生姜切丝，番茄去皮切小块，金针菇切段，鸡蛋放
发布时间：2023-10-25 15:09
菜品：小炒杏鲍菇食材：杏鲍菇、白糖、胡椒粉、酱油步骤：1、杏鲍菇从中切开，再切成薄片。2、用白糖、胡椒粉、酱油混合均匀，调
发布时间：2023-10-24 16:26
食材：金针菇、丝瓜、蒜、剁椒油、盐、料酒、生抽步骤：1. 金针菇切去根部，清洗干净，丝瓜去皮斜切片；2. 蒜瓣压扁切碎，金针菇
发布时间：2023-10-23 16:27
食材：红枣5粒、干木耳5片，瘦肉60g，生姜2片（1人量）制作方法：1. 黑木耳泡发，洗净备用；2. 瘦肉切片后洗净，放入生粉和盐稍
发布时间：2023-10-23 15:07
菜名：鹿茸菇炒空心菜食材：鹿茸菇 空心菜 打算 小米辣 常见调料步骤：1. 把空心菜茎干洗净控水，放在菜板上，用刀排扁。2. 空
发布时间：2023-10-20 14:36
草菇芥蓝食材：芥蓝250g、草菇200g、盐5g、素蠔油10ml、植物油、盐、水淀粉适量做法：1. 草菇洗净切块，芥蓝洗净，放入沸水锅中
发布时间：2023-10-16 15:56
食材：银耳、芹菜、枸杞、大蒜步骤：1. 银耳加水浸泡两个小时，泡发后清洗干净，去除黄色根部，剩余撕成小朵备用。芹菜摘去叶子
发布时间：2023-10-12 17:12
食材：干鹿茸菇 1小把红椒 1个肉丝 250克生抽 2勺白糖1勺黑胡椒 1勺玉米淀粉 2勺盐味精白糖做法步骤：1、干鹿茸菇泡发半小时，洗
发布时间：2023-10-11 16:28
食材：肥牛片100克金针菇适量胡萝卜1个生菜叶适量鸡蛋1个生粉适量盐适量胡椒粉适量色拉油适量烹饪步骤：1. 将肥牛片用刀轻轻敲打
发布时间：2023-10-10 14:55
