食材： 香菇、洋葱、白醋、鸡精粉、蒜、生抽、香油、盐 步骤： 1、香菇清洗干净切片状，过开水锅里焯水。再过凉水，捞出沥
发布时间：2018-08-20 11:56
每年3-4月，在人迹罕至的深山野林间，当春风刚刚吹起，山头上的冻雪还来不及完全消融，羊肚菌便迫不及待的破土而出。其味道鲜
发布时间：2018-08-01 16:31
秋葵木耳滑鸡片：蛋白质含量超级，口感嫩滑又营养，夏季减肥佳品食材：鸡胸肉350克 秋葵4根 料酒1汤匙 生抽2汤匙 盐适量 玉米淀
发布时间：2018-08-01 11:25
食材明细:肥牛片 金针菇 芥兰 青红辣椒 蒜肉 黄瓜 胡萝卜 蚝油 绍酒 酱油 水淀粉 白胡椒粉 冰糖金菇肥牛卷的做法详细步骤1、将金
发布时间：2018-07-21 09:28
看过中国小当家的人都知道，在这部动画里，人们吃到美食会感觉自己到达了天堂。而在现实，也有这么一种珍贵的食材，能让你有进
发布时间：2018-07-19 11:43
作为市民日常食用的重要食材，蘑菇种类繁多、味道鲜美且营养丰富，清炒、煲汤都是不错的选择。近日，一种蘑菇吸附大量重金属，
发布时间：2018-06-27 10:02
喜欢吃盖浇饭，比较省时省力。喜欢的食材搭配在一起，一锅出，不失营养，也很好吃。泡了猴头菇，抓把豌豆一起煮煮，添加不多的调
发布时间：2018-06-27 09:18
平菇是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类，是种相当常见的灰色食用菇。平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体
发布时间：2018-06-07 10:27
松露是块菌的商品名称。块菌有着厨房里的钻石、上帝的食物、地下黄金的美誉。目前，全球范围内食材商品中最昂贵的当属白块菌（
发布时间：2018-05-26 10:11
鸡胸肉通常给人又干又柴的印象,先用滚水浸泡至半熟后再将表面煎至金黄,口感会大大地加分喔!食材：带皮鸡胸肉2个 洋葱1/4颗 蘑菇2
发布时间：2018-05-24 09:30
食材简介榛蘑为真菌植物门真菌蜜环菌的子实体。是迄今为止为数不多的被人们所认知但仍然无法人工培育的野生菌类，堪称名副其实的
发布时间：2018-05-22 16:18
菌菇是人类健康饮食里十分重要的一种食材，热量低又容易让人有饱腹感。新鲜菌菇中的水分占比高达80%左右，所以其热量很低。研究
发布时间：2018-04-21 09:45
松露：世界上最昂贵的食材，19世纪巴黎著名的交际花欧里妮留下的这句名言：我爱男人，因为我爱松露。 著名的作曲家兼美食家罗西
发布时间：2018-04-20 10:29
食材用料：平菇 香葱 葱白一段 姜片 蒜 2瓣 调料：耗油一勺做法：1、准备好主要材料。2、切好葱白，葱段，蒜片，姜片。3、平
发布时间：2018-04-17 09:59
春天万物生长，宜吃的食物有不少，其中菌类则是一种春季不可不吃的食材。菌菇种类繁多、味道鲜美且营养丰富，除了满足味蕾之外，
发布时间：2018-04-06 10:50
食材： 西兰花1颗、香菇100克、口蘑100克、蒜/葱适量、蚝油/盐适量、水淀粉适量 做法： 1.西兰花掰成小朵，洗净备用。 2.
发布时间：2018-03-27 15:17
食材：双孢菇300g、瘦肉100g、油适量、盐适量、蚝油适量、大葱适量 做法：1.双孢菇洗净沥干水分，用刀切成片。 2.瘦肉切片后加
发布时间：2018-03-16 14:27
食材：蘑菇罐头1听、瘦猪肉、牛奶、面粉、猪油、盐、葱、料酒、鸡精 做法： 1、将猪肉切成小丁放到锅内煮，锅开撇去浮沫加入
发布时间：2018-03-13 16:27
食材：蘑菇300g、面粉50g、鸡蛋2个、辅料辣椒30g做法：1.蘑菇加入面粉鸡蛋拌匀2.然后下入油锅炸金黄3.起油锅下入辣椒炒香4.然后
发布时间：2018-03-10 11:37
春日艳阳，细雨滋润之下，万物萌发，百花盛开，菌菇肥厚，正是养生好时节。这时候的春菌，更是不可多得的好食材。春菌菇种类繁多
发布时间：2018-03-09 12:48
春日艳阳，细雨滋润之下，万物萌发，百花盛开，菌菇肥厚，正是养生好时节。这时候的春菌，更是不可多得的好食材。春菌菇种类繁多
发布时间：2018-03-09 12:48
杏鲍菇是大家日常饮食中常见的食材之一，营养价值很高，口感也不错。那么大家知道杏鲍菇有哪些营养价值吗? 杏鲍菇的营养价值 1.
发布时间：2018-03-01 11:39
菌中之冠银耳 银耳自古被称为山野珍品，搭配其他食材，软糯润滑，被人赞为菌中之冠。 中医认为其滋阴、润肺、止咳、生津、养
发布时间：2018-02-09 10:59
吃，可是宝宝生长发育的头等大事。吃得健康、吃得丰富，宝宝才能拥有更强健的体魄。但宝宝肠胃实际非常娇嫩，很容易出现便秘、
发布时间：2018-01-18 14:03
材料： 湿面条、金针菇、油、盐、青椒、鸡蛋、鸡精适量 做法： 1.准备好所有食材，原料图。 2.金针菇洗干净去根部，青椒切
发布时间：2017-12-15 16:37
主推食材：银耳。又忙碌了一周，双休日该做些什么饮食来犒劳自己和家人呢？如果想解乏的话，被誉为菌中明珠的银耳是不错的选择
发布时间：2017-12-04 20:54
每年初夏，在云南，在丛林里，当雨季来临时，鸡枞开始从土里探头虽然长在荒郊却是野生食用菌之王，鸡枞菌肉质肥硕壮实，味道鲜
发布时间：2017-11-28 11:50
材料： 鸡蛋4个、黑木耳20克、小葱50克、盐适量、生抽少许 做法： 1 准备好食材。 2 木耳提前泡发，洗净备用。 3 鸡蛋磕
发布时间：2017-10-14 10:54
食材 主料：猴头菇2个 辅料：油 猪大油 一品鲜酱油 鸡精 面粉（辅料适量即可） 做法 材料：鲜猴头菇300G 、葱一支 、红
发布时间：2017-09-19 09:54
说到贫血、便血、痔疮，可以说是在生活中非常普遍的疾病了。面对这些疾病，其实生活中有一个常见的食材就能解决，而且发挥的效
发布时间：2017-09-18 11:34
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