竹荪是一种不但长得漂亮，而且味道鲜美的菌类，不论是炖汤还是火锅，或是做料理，都是不错的食材。因此很多朋友都会购买竹荪来
发布时间：2019-10-30 11:00
鸡肉平日我们经常都能吃到，尤其现在猪肉已进入土豪才吃的阶段，咱们还是吃吃鸡鸭鱼肉吧。 炒鸡肉可有讲究，搭配不同食材，炒
发布时间：2019-10-30 09:56
食材：花菜四分之一，平菇几朵，辣椒根据所需，黑木耳8朵，大蒜，蚝油，盐，食用油 烹饪技巧： 1. 花菜洗干净切好，平菇和黑
发布时间：2019-10-29 09:12
今天分享一道做法非常简单的三鲜菌菇汤，低脂低卡少油少盐，做出来的汤浓郁不寡淡，鲜香无比，又超级有营养！ 食材： 主料：
发布时间：2019-10-25 10:30
杏鲍菇怎么做好吃？教你搭配这个食材一起炒，简单实惠又好吃：韭菜炒杏鲍菇。杏鲍菇的营养丰富均衡，是一种高蛋白、低脂肪的营
发布时间：2019-10-24 08:55
鸡油菌奶酪挞就是类似于披萨之类的食物。自己制作鸡油菌奶酪挞，色香味俱全。多种食材的搭配，让鸡油菌奶酪挞具有丰富的口感。
发布时间：2019-10-22 08:56
所需材料 食材 猴头菇 大葱 第一步 锅里加入高汤，猴头菇，小火煨30分钟，让猴头菇入味。 第二步 小火收汁，装盘；锅内
发布时间：2019-10-19 08:51
鸡枞菌是云南名菌，因为味道鲜美，深受食客喜爱，随着人们对野生菌类食材的需求越来越多，野生菌已经无法满足市场需求，比如羊
发布时间：2019-10-16 10:40
食材 南瓜、香菇、白米饭、包菜 做法 - STEP 1 - 南瓜、香菇洗净切成丁，包菜洗净切小段 - STEP 2- 热锅起油，放入姜末
发布时间：2019-10-14 08:51
金针菇营养丰富，含有极高的蛋白质，丰富的维、矿物质、氨基酸等，是营养补充的一种很好的食材，并且能促进消化，经常吃一些物
发布时间：2019-10-12 09:43
要想素菜做得鲜美味道好，可以加些菌菇类的食材，各种菌菇都有自己特有的鲜味，尤其是香菇，肉质肥厚细腻，味道鲜美，而且营养
发布时间：2019-09-29 08:55
一日三餐，自己下厨，吃得健康，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味。今天介绍一道健康养生菜：木耳鸡蛋炒青椒，女生放
发布时间：2019-09-17 11:10
自制果蔬、肉泥比较卫生，吃着放心，做好后可冰冻起来，冰冻能很好地保存食物的营养，只要选用的食材新鲜，我们就能放心给宝宝
发布时间：2019-09-10 08:51
香菇是大家日常生活中经常用到的食材，因为它浓香鲜美，无论是炖汤、炒食还是红烧，都是不错的美食，除此以外，香菇的价格也比
发布时间：2019-09-09 10:09
随着养生意识的加强，越来越多的人也开始吃各种各样具有保健功效的食材，特别是市场里的黑木耳十分受欢迎。新闻里总说，经常吃
发布时间：2019-09-04 10:11
食材：鸡翅10个，白玉菇1把，葱半根，姜3片，清水适量，盐少许，鸡精1汤匙，十三香1汤匙，生抽1勺，老抽少许，耗油1勺，冰糖6块
发布时间：2019-09-04 09:25
今天给大家推荐一碗汤，一碗食材平常，做起来快手还省事的汤【番茄金针菇冬瓜汤】。这碗汤开胃好喝，关键营养也不错，可帮助促
发布时间：2019-09-03 09:35
食材：香菇、油豆皮、西芹、生姜、植物油 、食用盐、老抽、白砂糖 做法： 1、干香菇用热水泡发，油豆皮用热水泡发，然后剪断
发布时间：2019-08-31 10:19
原料：平菇、青椒、鸡蛋、蚝油、生抽、老抽、蒜末。 做法步骤： 第1步、准备以上食材，鸡蛋打散放入锅中煎熟备用，锅里放入
发布时间：2019-08-19 09:12
原料：青瓜、秀珍菇、黑木耳、盐、生抽、芝麻油。 做法步骤： 第1步、食材：青瓜、秀珍菇（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗）
发布时间：2019-08-15 09:11
黑木耳亦名木耳、黑菜、木蛾等，为木耳科植物，原本以药用为主，后逐渐成为以食用为主的重要食材之一。据传唐中宗李显被贬房陵
发布时间：2019-07-31 10:30
原料：中翅、梅豆、黑木耳、料酒、酱油、白糖、盐、蚝油。 做法步骤： 第1步、食材：中翅（已清洗）、梅豆（已摘洗）、黑木
发布时间：2019-07-31 09:55
今天跟大家分享的这道尖椒酿金针菇，做法非常简单，用到的食材也便宜，主要就用到尖椒和金针菇。这两样食材大家都不陌生，它们
发布时间：2019-07-26 09:35
菌类一直以来都是非常受欢迎的食材，因为菌类这种经过天然生长的食材，在口味上清新鲜嫩，十分吸引人。特别是经过众多菌类炖煮
发布时间：2019-07-24 08:47
菌菇汤爽口鲜甜，汤底每一口都超级鲜美，做法超级简单，菌菇也不限定用这几种，加自己喜欢吃的就行哟，快试试吧~ 食材准备
发布时间：2019-07-11 08:41
松茸是我国野生菌类中的濒危保护物种，是一种十分珍贵稀缺的食材，具有着强身、补肾壮阳、益肠胃等的滋补作用。除此之外，松茸
发布时间：2019-07-10 10:15
原料：牛肉片、蟹味菇、蚝油、胡麻油、姜丝。 做法步骤： 第1步、烤箱预热至210C。准备食材：牛肉片、菇类切成适当大小。取
发布时间：2019-07-10 08:49
原料：烤麸、鹌鹑蛋、茶树菇、酱油、白糖、盐。 做法步骤： 第1步、食材：烤麸、已剥壳的鹌鹑蛋、茶树菇（已泡发） 第2步、
发布时间：2019-07-05 10:16
多喝汤不仅可以给身体补充营养，还能补水去暑，这道含汤的菜肴有豆制品、有菌菇类，还有热量低的番茄，这些食材都非常适合糖友
发布时间：2019-07-04 08:49
相信大家都非常熟悉香菇这道食材，因为其独特的香味和口感还有超高的营养价值深受人们的喜欢，我们平时做菜的时候经常会用到香
发布时间：2019-06-25 14:44
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