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功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。 木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补...
发布时间：2012-09-13 16:10
发布时间：2012-09-13 15:43
发布时间：2012-09-10 16:40
菇等，单从蘑菇的表面看，都非常新鲜。 摸了几种蘑菇，香菇比较干，平菇刚有些湿滑，推主解释说，平菇的水份较大，所以摸起来有些滑。一般蘑菇拿来的时候都有些沙土，根部都有些杂质，为了卖相好些，有的...
发布时间：2012-09-07 13:46
发布时间：2012-09-06 14:13
发布时间：2012-09-05 11:14
成小朵；&bsp;&bsp;&bsp; 2、荸荠去皮，洗净切片；&bsp;&bsp;&bsp; 3、胡萝卜洗净切片炒锅置火上，放油烧至5成热，放蒜片爆香，放...
发布时间：2012-09-04 14:26
0克、姜片10克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、胡椒粉、米酒、鸡汤、花生油各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：鸡胸肉洗净切条备用；兰豆...
发布时间：2012-08-30 11:27
各适最。 做法： Step1:木耳用冷水泡过后摘掉根部。撕成适当大，用水悼过后，稍洒一点醋。 Step2:取一根芹菜去筋，切成小段，将半根大葱切成小段。 Step3锅中加入醋、砂糖、盐、酱油，再将一...
发布时间：2012-08-30 11:15
发布时间：2012-08-28 10:50
香菇瘦肉瘦脸食谱配料：酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。 香菇瘦肉瘦脸食谱制法： ①将鸡蛋打散，加入盐、料酒、酱油与牛奶。 ②猪瘦肉切成薄片，加少许盐、料酒和酱油，使其入昧；将香...
发布时间：2012-08-28 10:39
发布时间：2012-08-28 10:33
发布时间：2012-08-27 10:30
1碗 做法： 1、先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片; 2、将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。 减肥功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇 减肥食谱二：香菇豆腐 ...
发布时间：2012-08-27 10:27
右的大块。土豆去皮切与鸡肉大小的块，放入清水中浸泡，以防止氧化变色。 2）锅中倒入清水，大火煮开后放入鸡块焯烫2分钟，然后捞出冲净表面浮沫沥干备用。 3）炒锅烧热倒入油，待油4成热时放入姜片，...
发布时间：2012-08-25 11:29
发布时间：2012-08-25 09:32
发布时间：2012-08-24 13:35
发布时间：2012-08-24 11:40
羊肚菌稍浸泡，洗净；光鸡去脏杂、尾部、切块；红枣稍浸泡，去核。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用，羊肚菌、鸡块...
发布时间：2012-08-24 11:04
发布时间：2012-08-24 10:58
和维生素，具有很高的营养价值。此外，还可以润肺止咳、补肾强心、消除疲劳等功效。下面，小编为你推荐5道银耳美食。 一、凉扮双耳原料：秋耳50 克、银耳50 克。 调料：橄榄油、鸡精、沙嗲酱。 做法...
发布时间：2012-08-23 10:23
