经常食菌可长寿

    疫病的防治,并非孤立地依靠药物,更注重于人的营养和饮食调理,以固根本。利用饮食防病治病,在我国有着悠久的历史,比如食用菌类。它们不但味道鲜美,且营养价值十分丰富,并有一定防病治病的药效,所以多...

    发布时间:2012-07-26 11:47

    夏季减肥指南:夏日清爽蘑菇减肥餐超强燃脂促排毒

    上随处可见各种各样的蘑菇。蘑菇其实是一种大型真菌,独特的构造让它们不含脂肪,蛋白质含量也很低。但却富含钾钠和氨基酸,还有粗纤维。   这些对人体肠道都非常有利的成分,能够有效刺激肠运动,促进机体...

    发布时间:2012-07-24 16:14

    生态菇园健康菌肴

    被古罗马人称为“上帝的食品”的菌,成了清新人热情款待外宾的美味。都市的亚健康人群只要来到这里度假休闲,也都不会忘了,清新的菌! &bsp;&bsp;&bsp; 生态旅游百菇园 &bsp;&bsp;&bsp; 仁者乐山,智者乐水...

    发布时间:2012-07-23 15:14

    冬季健康指南:食用菌的饮食禁忌

    发布时间:2012-07-23 15:13

    茶树菇营养价值高 好处多多

    爱。尤其是是它美容壮阳的功效,让无论男女都会它青睐有佳。用茶树菇无论是做汤还是炒菜,都是个不错的选择。茶树菇是一种高蛋白、低脂肪,营养丰富的食用菌,食之味美、柄脆,香气浓郁、清脆爽口、堪称美味...

    发布时间:2012-07-23 15:10

    春季减肥妙招:最佳搭配金针菇瘦身汤

    非常高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,被誉为“益智菇”。在日本,金针菇成为儿童保健和智力开发的必需食品。   金针菇不但能防病,还利于美容、减肥。金针菇同蘑菇、香菇、平菇等食用菌类一样,是一种...

    发布时间:2012-07-12 11:23

    蘑菇的五大秘密武器

    、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。   而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好...

    发布时间:2012-07-12 11:22

    春季健康指南:茶树菇营养价值高好处多多

    爱。尤其是是它美容壮阳的功效,让无论男女都会它青睐有佳。用茶树菇无论是做汤还是炒菜,都是个不错的选择。茶树菇是一种高蛋白、低脂肪,营养丰富的食用菌,食之味美、柄脆,香气浓郁、清脆爽口、堪称美味...

    发布时间:2012-07-11 13:48

    味道鲜美蘑菇不为人知的五大好处

    、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。     而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉...

    发布时间:2012-07-11 13:45

    入冬细品山菌宴

    又能增强体质,更能提高机体的抗病能力。因此,白云国际会议中心的特级主厨阮建新先生在秋交会期间用心打造出,以彩云之南大山深处生长的野生菌为主的“云南山珍美食”野菌宴,特选生于海拔2000-4000米地带的...

    发布时间:2012-07-10 11:29

    中科院专家提醒:蘑菇尝鲜当区分可食菌和有毒菌

    过牛童提满筐”正是云南雨季菌类旺盛生长的真实写照。然而,食用菌类中毒事件在云南时有发生,6日,中科院昆明植物所专家提醒,应正确区分可食八担柴菌和有毒小白菌。 &bsp;&bsp;&bsp; 昆明植物所专家介绍,...

    发布时间:2012-07-09 15:47

    冬季来了乙肝患者可多吃香菇

    真菌。味美,鲜香,营养丰富,用来治疗乙肝有明显的效果。   香菇是我国食用历史悠久及首次驯化栽培的优良食用菌,营养丰富、味道鲜美,被视为“菇中之王”。目前是中国、日本等重要栽培的食用菌。香菇还可...

    发布时间:2012-07-09 14:53

    饮食养生:盘点蘑菇不为人知的五大好处

    、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。  ...

    发布时间:2012-07-09 14:50

    多食食用菌降低辐射伤害

    在我们的生活中还有多种电磁辐射,会对我们的健康造成伤害。其实经常食用一些食物,能起到一定的抗辐射的效果。南方医院中医教授周民权告诉记者对抗辐射最好的物质就是多糖,特别是食用菌多糖,日常饮食中可...

    发布时间:2012-07-07 14:17

    清肺养血的白木耳

    朽树干上的食用菌,白木耳含有丰富的蛋白质、多糖和维生素,近年来科学研究发现木耳中的多糖对人体肿瘤细胞有较好的抑制作用,祖国医学认为:白木耳有清肺养血、滋阴化痰之功效。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;这儿介...

    发布时间:2012-07-07 14:12

    食用菌与豆类是素食者最好的食物

    用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢,一般常见的五大营养素为:蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素.   人体生理上每天至少需要一千大卡的食物热量,才能从事安全而有效的运转,否则,心肌...

    发布时间:2012-07-03 11:01

    食用菌如何吃才最健康

    养价值自然是很多肉类无法比拟的,天气越来越寒冷,食用菌自然是餐桌上少不了的家常菜,那么让我们一起了解下这些味道鲜美,营养丰富的食用菌吧。   木耳   木耳,即黑木耳,性平、味甘,有凉血、活血、...

    发布时间:2012-07-03 10:59

    如何判断是否野生食用菌中毒?

    买回家品尝。如果出现下列反应,有可能是因食用野生菌中毒,应及时到医院就诊。一般误食毒菌会有下列4种类型的表现: &bsp;   第一种是胃肠炎型:这种中毒表现较为普遍,约占80%。具体反应是,进食毒菌后1...

    发布时间:2012-07-02 10:16

    养生专家教你认识“菌中之王”

    贵若黄金,消费热度仍不减。食用菌大热之时,人们的认识还似是而非。为此专家点拨迷津?? &bsp;&bsp;&bsp; 食用菌的核心成分是什么 &bsp;&bsp;&bsp; 活性多糖与蛋白质、核酸、脂肪构成生命四大基本物质,作...

    发布时间:2012-06-29 14:37

    食用菌现身“神九”早餐“干烧杏鲍菇”太空走红

    烧杏鲍菇成为三位航天员第一日早餐佐餐菜点,为此,引起广大网友热情追捧,杏鲍菇成为当红的航天营养食品。  据北京市营养源研究所食品检测中心对河北平泉送检样品检测报告分析,每100克杏鲍菇中含蛋白质2....

    发布时间:2012-06-28 16:51

    茶树菇高蛋白低脂肪

    用菌。 &bsp;&bsp;&bsp; 专家介绍,茶树菇富含人体所需的天门冬氨酸、谷氢酸等17种氨基酸(特别是人体不能合成的8种氨基酸物质)和10多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。 &bsp;&bs...

    发布时间:2012-06-28 14:22

    食用菌养生益处多

    猴头菌、金针菇等,滋味鲜美,荤素可配,有很高的食用价值。现代科学研究发现,食用菌还有多项保健功能,已经开发出多种以菌类为原料的药物。食用菌对人体的益处大致有以下几方面。 &bsp;&bsp;&bsp; 维生素宝...

    发布时间:2012-06-27 15:12

    夏日给宝宝清淡解暑的蘑菇汤

    。中医讲,蘑菇具有益气强身、健脾开胃的功效。现代研究也证实,蘑菇有提高机体免疫力、镇痛、镇静、止咳化痰、抗癌、通便排毒、降血脂血糖等多种作用,再加上蘑菇本身易消化,它的这些营养就很容易被人体吸...

    发布时间:2012-06-27 15:08

    养生贴士:抗癌明星蘑菇的神奇功效

    以买到各种各样的食用菌品种,蘑菇的营养是极为丰富的,下面一起来看一下它们的营养价值吧。富含营养成分,预防多种疾病 &bsp;&bsp;&bsp; 食用菌营养丰富、味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂...

    发布时间:2012-06-25 09:35

    夏季清热食用菌

    发布时间:2012-06-21 15:13

    夏日养生多吃食用菌

    发布时间:2012-06-21 15:10

    食用菌是理想的抗衰老健康食品

    ; 在保健食品当中可分为一般和积极保健食品,而食用菌则属于积极保健食品,它具有某种营养缺乏或患有某种疾病,作为滋补和治疗的食品,它的“食疗”、“食补”保健作用历史悠久,早在远古时代人类就利用野草...

    发布时间:2012-06-14 11:51

    春季养生:食用菌--金针菇

    发布时间:2012-06-08 09:55

    姬松茸煲排骨

    酸和钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、泛酸等营养物质,其多糖含量居食用菌之首。从菇体中分离出的多种具有明显抗肿瘤活性物质,用于...

    发布时间:2012-06-06 17:31

    食用菌知识大全如何吃才最健康

    这一条腿的说的就是食用菌菇,如银耳、黑木耳、鸡腿菇、茶树菇、金针菇等等,营养价值自然是很多肉类无法比拟的,天气越来越寒冷,食用菌自然少不了,小编提醒,食用之前对其的了解自然不能少。   木耳 &b...

    发布时间:2012-06-05 11:31

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