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食材：五花肉100克，泡发好的鹿茸菌75克，北豆腐360克，小米辣8克，杭椒25克，蒜碎18克，蒜苗15克调料：鲍鱼汁35克，老抽10克步
发布时间：2024-11-16 11:28
食材：香菇 7朵细粉丝 适量蒜瓣 5瓣小葱 1根小米辣 1个低盐酱油 1勺鲜鸡汁 少许食用油 适量清水 适量做法：1. 把香菇用清水洗净
发布时间：2024-11-15 16:09
用料：平菇 适量葱 1根蒜 4瓣干辣椒 5个孜然 1大勺辣椒面 1大勺盐 少许生抽 1勺鸡精 适量老抽 1勺蒜苗 1把步骤：1. 平菇掰开，洗
发布时间：2024-11-14 15:11
菜名：番茄肉酱焖口蘑食材准备：口蘑十几个，西红柿3个，猪肉末适量，葱蒜，生抽，食盐，料酒，白砂糖，食用油步骤：1. 先把番茄
发布时间：2024-11-13 16:06
食材：瘦肉150克、鸡蛋2颗、羊肚菌8个、盐适量、枸杞适量、白胡椒粉适量做法： 1. 羊肚菌用清水浸泡，洗净备用；2. 将瘦肉剁成肉
发布时间：2024-11-12 15:43
世界粮农组织和世界卫生组织将食用菌列为食物的独立成员，倡导一荤一素一菇是21世纪人类最佳饮食结构。食用菌蛋白质含量高，
发布时间：2024-11-08 17:04
食材：平菇适量 甜玉米一根 鸡蛋2个 色拉油适量 盐适量 葱花适量 水淀粉适量做法：1. 平菇洗净去掉根蒂，切成细条备用，甜玉米粒
发布时间：2024-11-08 14:50
用料：虾仁 适量口蘑 6-8个盐 1克川香辣汁 半勺清水 30克步骤：1. 大虾去虾线，虾头去虾囊，洗净备用；2.口蘑洗净后放入锅中，煎
发布时间：2024-11-07 14:49
用料：鲫鱼 3条口蘑 230克姜 一大块猪油 两勺瘦肉 200克葱 一小籽白胡椒 少许料酒 少许鸡精 少许步骤：1. 把烧魚汤的食材清洗干
发布时间：2024-11-06 16:08
食材：平菇适量，孜然2勺，生抽1勺，辣椒粉1勺，芝麻1勺，椒盐半勺做法：1. 平菇撕小朵洗净，水开下平菇焯下水，捞出过凉，挤干
发布时间：2024-11-05 16:20
灵芝孢子粉属于养生滋补品，能防治慢性病，具有增强抵抗力的功效。所以在服用期间，饮食还是需要忌口，那么，吃灵芝孢子粉能
发布时间：2024-11-05 14:33
用料：金针菇100克、鸡胸肉1块、生抽5克、料酒3克、蚝油4克、五香粉2克做法：1. 鸡胸肉洗净切成丁，加入料酒、生抽、蚝油、盐及
发布时间：2024-11-04 15:21
食材：山药、羊肚菌、虾仁、银杏、芦笋、彩椒等步骤：1. 泡发好的羊肚菌，去掉根部切两半；2. 在羊肚菌里抹上湿淀粉，把虾胶酿在
发布时间：2024-11-01 15:55
食材：茶树菇、腊肉、葱、生姜、大蒜、油、盐、生抽、老抽步骤：1. 干茶树菇泡发备用，腊肉切片备用，生姜大蒜切好备用；2. 锅中
发布时间：2024-10-30 15:04
食材：鸡胸 1块杏鲍菇 1袋青椒 2个红辣椒 1个姜片 4片蒜 4瓣油 适量盐 适量胡椒粉 1勺料酒 2勺淀粉 1汤匙生抽 2勺醋 1勺蚝油 1勺
发布时间：2024-10-29 15:21
食材：杏鲍菇、土豆、香葱、椒盐粉、菜籽油做法：1. 杏鲍菇洗净，切滚刀块。2. 土豆去皮洗净，也切成大小相同的滚刀块。3. 香葱
发布时间：2024-10-28 15:22
