懒人食谱:菌菇蒸牛肉

    配料 新鲜牛肉块100克、牛腩50克(也可以直接用牛肉块)、金针菇150克、香菇2颗、香菜。 做法 1、牛肉块与牛腩切片,用白胡

    发布时间:2020-07-22 16:01

    鲜虾马蹄酿羊肚菌,口感超丰富!

    食材配料: 鲜羊肚菌9个、马蹄8个、猪肉馅100克、虾仁100克、葱花10克、盐5克、白胡椒粉2克 做法: 1.羊肚菌去除根部泥沙洗

    发布时间:2020-07-01 11:55

    米饭“杀手”:草菇炒牛肉

    用料 : 草菇 20个 牛肉 250克 香菜 3把 生抽 1勺 淀粉 适量 料酒 1勺 猪油 适量 蚝油 2勺 黑胡椒粉 适量 麻椒 5颗

    发布时间:2020-06-24 11:45

    香菇鳗鱼饭,味道绝了!

    香菇鳗鱼饭的用料 香菇10朵左右,即食鳗鱼一小块(约50g),大米100g左右,小米50g左右,橄榄油,适量盐,少量熟黑芝麻做装饰

    发布时间:2020-06-19 09:20

    荷兰豆木耳炒培根,一菜一菇一荤的完美结合!

    原料: 培根4片、荷兰豆1小盘、黑木耳1小把、油盐适量 做法: 1.准备好原材料; 2.烧锅开水,加入几滴油和少许盐; 3.将

    发布时间:2020-06-11 11:58

    中国发现最早,但却成名于日本的“抗病之王”——桑黄

    1968年,日本学者以桑黄水提物进行细胞试验,结果发现其对肿瘤细胞的增殖抑制率高达96.7%,并且对正常细胞没有毒性。1993年韩

    发布时间:2020-06-08 09:43

    双菇炒苦瓜,适合夏天的味道~

    原料: 香菇40克、茶树菇40克、苦瓜1根、葱姜蒜适量 盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、水淀粉适量、食用油、香油1茶匙、生抽、素蚝油适

    发布时间:2020-06-01 09:06

    泡菜金针菇,开胃好吃!

    材料: 泡菜半碗(150g左右)、金针菇一把(80g)、青尖椒1根、葱一小把; 做法 1.准备所需的主要原料:金针菇剪去根,散开

    发布时间:2020-05-26 09:10

    三道菌菇小炒,热量低营养高~

    1.【白菜炒木耳】 所需原料:白菜心1个、黑木耳(干)1把、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、米醋几滴 做法

    发布时间:2020-05-20 11:10

    香卤猴头菇

    原料 水发猴头菇100克 八角10克,桂皮10克,姜片少许 调料:生抽,盐,鸡粉,白糖,料酒,鸡汁,水淀粉,老抽,食用油各适

    发布时间:2020-05-19 09:12

    应对脑梗后遗症,可以试试木耳姜丝茶

    原料:黑木耳7克,生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟,洗去杂质,然后和切好的生姜片放在较大一点的茶杯里用开水沏

    发布时间:2020-05-03 22:50

    椒油滑子菇海参,吃一次就会爱上

    原料: 主料:滑子菇150克,发好的海参一只,鲜花椒3克 辅料:上汤400克,盐5克,鸡粉2克,蚝油2克,橄榄油10克 做法: 1

    发布时间:2020-04-20 09:02

    茶树菇烧豆腐,2碗米饭不够吃!

    材料: 豆腐500g,茶树菇干40g,姜1小块,青椒半个,红椒半个,生抽、白砂糖适量,辣豆瓣酱1大勺 步骤: 1、茶树菇干用清水

    发布时间:2020-04-18 09:00

    虾肉菌菇米饭鸡蛋卷,一口一个超过瘾!

    食材 番茄1个、白玉菇20克、菠菜3棵、虾仁5个、鸡蛋1个、米饭适量、淀粉适量、葱适量、油适量 步骤: 1、准备好所有食材。

    发布时间:2020-04-13 09:33

    香菇胡萝卜肉饼,小孩老人都爱吃!

    配料: 肉末 400克、香菇 2个、胡萝卜 一段、细香葱 适量、精盐 1勺、糖 1勺、鸡精 一点点、料酒 5-8克、生抽 5克、老抽 2-4

    发布时间:2020-04-11 10:23

    食欲不振的时候,试试这碗番茄香菇鸡蛋汤,鲜香爽口又开胃!

    【所需食材】:番茄1个、香菇200克、鸡蛋2个、粉条1把、葱1棵、姜1块、盐半勺、鸡精半勺、油菜1棵 【制作步骤】: 1、 准备

    发布时间:2020-04-10 09:26

    白玉菇沙茶酱蒸牛肉

    用料 白玉菇 250克 牛肉 400克 沙茶酱 2勺 姜 2片 葱花 一些 生抽 1勺 蒜 5瓣 油 少许 淀粉 1勺 白玉菇沙茶酱蒸牛肉

    发布时间:2020-04-08 10:36

    台式菌菇卤肉饭

    主料:带皮五花肉250g 辅料:东北米300g、白灵菇100g、小葱10g 调料:冰糖50g、卤烧汁50g、料酒30g、老母鸡粉20g、香料10g(

    发布时间:2020-03-20 09:31

    香菇养生法,这些好处你知道吗?

    英国牛津大学研究人员对107位年龄介于61岁至87岁之间的老年人进行了5年的跟踪研究,发现不少老年人血液中维生素B12含量较低。

    发布时间:2020-03-16 15:20

    吃点素的很有必要:香菇烧萝卜

    原料:白萝卜2根、大香菇10朵、香菜一把 调料:姜片、八角、酱油、冰糖、盐 做法 1.白萝卜洗净切大滚刀;香菇泡软洗净;姜

    发布时间:2020-03-12 13:57

    简餐:菌菇炒面,营养美味

    今天要介绍的这道美食叫做菌菇炒面,还望喜欢。 准备原料:胡萝卜半根,平菇80-100克。粗面1-2块(大概2两重),香菜少许;

    发布时间:2020-03-03 09:13

    疫情当下,姬松茸、香菇、银耳等健康食材成饮食新宠

    来自天猫平台近一周的销售数据显示,全网干货食材的增长量已然超过米面粮油等民生常用食材,增幅达到51.1%,其中姬松茸、莲子、桂

    发布时间:2020-02-25 13:27

    菌菇肉酱面,秀出你的厨艺!

    食材: 原料: 猪里脊肉:500g 杏鲍菇:15个 香菇:6朵 鲜面条:适量 辅料: 姜:1块 香葱:4根 蛋清:1个 调料:

    发布时间:2020-02-21 08:52

    莲藕竹荪山药汤

    食材 莲藕 150克 山药 150克 板栗 50克 竹荪 20克 莲子 20克 姜 两片 盐 适量 做法 1、莲子、竹荪预先用清水浸泡; 2、

    发布时间:2020-02-19 08:52

    虾仁野生木耳

    主料:黑木耳(泡发好的300g) 辅料:虾仁6个、葱段150g 调料:盐6g、味精4g、酱油10g、水淀粉少许 操作步骤: 1、干木耳

    发布时间:2020-02-14 08:55

    微波炉美食:手撕香菇根

    原料:香菇根150g 香菜碎一点点 生抽2茶匙 盐一小撮 孜然粉1.5小勺 辣椒粉1小勺 色拉油茶匙 做法: 1、平时做香菇菜时,摘下

    发布时间:2020-02-13 08:47

    金针菇的选购技巧,您了解吗?

    1、看菌柄 金针菇菌柄一般上浅下深,如果颜色通体均匀鲜亮,很可能经过漂染或添加剂处理过,菌柄15厘米左右最好。 2、看颜色

    发布时间:2020-02-12 12:03

    焖烧三菇

    主料:杏鲍菇150g、鲜蘑菇100g、鲜香菇100g 辅料:青菜心三棵、葱丁、姜片各10g、水淀粉适量。 调料:料酒10g、蚝油10g、生

    发布时间:2020-02-12 08:53

    松茸为什么受越来越多消费者的青睐?

    松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为菌中之王。松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不

    发布时间:2020-02-10 16:30

    黑椒薯片茶树菇,好吃下饭!

    茶树菇蛋白质营养丰富,其中蛋白质中有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸含量齐全,赖氨酸的含量高达1.75%,经常食用能增强记忆

    发布时间:2020-01-14 09:03

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