食菌

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全部菜谱

  • 香菇蒸鸡腿,又香又入味!
    发表于: 19-10-17 香菇蒸鸡腿 原料:鸡腿、香菇干、盐、生抽、料酒、八角、桂皮、大蒜、小葱、辣椒干。 做法步骤: 第1步、鸡腿切块,用料酒
  • 番茄白玉菇,真馋人!
    发表于: 19-10-16 说到白玉菇,相信不少吃过的朋友都会回味无穷,为啥这样说呢,白玉菇口感脆嫩,营养丰富,非常的好吃!其菇体洁白如玉,晶莹剔
  • 奶香鸡胸肉蘑菇汤,多喝不胖
    发表于: 19-10-15 很多小伙伴们在约会或者是聚餐时,会选择有情调的西餐厅,而来西餐厅一定会点一道鲜美的奶香鸡胸肉蘑菇汤,今天就来和大家分享
  • 周一来点营养素食:南瓜香菇饭
    发表于: 19-10-14 食材 南瓜、香菇、白米饭、包菜 做法 - STEP 1 - 南瓜、香菇洗净切成丁,包菜洗净切小段 - STEP 2- 热锅起油,放入姜末
  • 金针菇黄瓜卷,清香爽口!
    发表于: 19-10-12 金针菇营养丰富,含有极高的蛋白质,丰富的维、矿物质、氨基酸等,是营养补充的一种很好的食材,并且能促进消化,经常吃一些物
  • 菠菜木耳素包子 营养又健康!
    发表于: 19-10-10 材料. 面粉,酵母粉,菠菜,虾皮,鸡蛋,木耳,葱,姜,盐,鸡精,花生油 做法. 1. 水里加入酵母粉溶化开,加面粉和成团,发酵2至3
  • 杏鲍菇炒鸡丁,多吃两碗米饭!
    发表于: 19-10-09 杏鲍菇炒鸡丁,鸡肉嫩滑,杏鲍菇弹Q,非常好吃!鸡胸肉便宜又好吃!这个秋天,就多吃它了,用一块鸡胸肉,一个杏鲍菇,再放几
  • 节后吃点素的:葱烧草菇
    发表于: 19-10-08 秋天要多吃草菇,搭配油菜营养互补,口感鲜嫩,一上桌全家都爱吃,国庆节大鱼大肉后,吃点素的排排油吧! 草菇含有丰富的维C
  • 丝瓜香菇炒蛋,鲜美又营养
    发表于: 19-09-29 要想素菜做得鲜美味道好,可以加些菌菇类的食材,各种菌菇都有自己特有的鲜味,尤其是香菇,肉质肥厚细腻,味道鲜美,而且营养
  • 金针菇虾仁炒蛋,金黄诱人!
    发表于: 19-09-28 金针菇虾仁炒蛋 原料:虾、金针菇、鸡蛋、色拉油、盐、葱花。 做法步骤: 第1步、金针菇去根切成2断,洗净沥干备用。虾洗净
  • 鲜美鸡肉香菇粥
    发表于: 19-09-27 软糯咸香的香菇鸡肉粥是很受人们喜爱的一款粥品,早上来一碗暖胃的香菇鸡肉粥,整个人都精神许多。这款粥营养丰富,鸡肉脂肪低
  • 香菇鲜虾粉丝煲,超下饭!
    发表于: 19-09-26 原料:香菇、虾、粉丝、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、油、白酒 步骤: 1.粉丝放入清水中,浸泡15分钟,直至变软。想尽快将
  • 秋葵杏鲍菇木耳炒虾滑
    发表于: 19-09-25 一道简单却美味的秋葵杏鲍菇木耳炒虾滑,非常爽口,鲜嫩,清香,下面就来看一下具体烹饪步骤,下班后晚饭做起来吧~ 用料 杏
  • 宝宝的天然补锌剂:鸡茸口蘑浓汤
    发表于: 19-09-24 锌在食物中的来源很丰富,比如海鲜贝类、蛋黄、红肉、肝脏、菌类等,只要宝宝平时都有均衡摄入,一般是不会缺锌的。如果妈妈们
  • 菠萝咕咾菇,很有肉肉的质感!
    发表于: 19-09-23 没有胃口时,来道酸甜开胃菜可好?今天拿猴头菇做道酸甜口味的菜~ 猴头菇,抗肿瘤、抗溃疡、降血糖血脂、延缓衰老、保健大脑
  • 干椒牛肝菌,比肉香!
    发表于: 19-09-21 原料: 黄牛肝菌200克、干辣椒节、蒜片、盐、味精、幺麻子熟香菜籽油、化猪油各适量 制法: 1、把黄牛肝菌切1厘米厚的片,
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