胡萝卜山药白参菌排骨汤，鲜美营养

    原料：胡萝卜、山药、白参菌、精排、姜片、盐、白胡椒粉、香菜、小米椒步骤：1. 精排洗净，白参菌泡发好；2. 胡萝卜、山药备好；

    发布时间：2024-06-07 14:13

    菌菇这么烧零难度，汤汁鲜美，让人回味无穷！

    菜名：香菇炖豆腐食材准备：豆腐、香菇、猪肉烹饪步骤：1.将豆腐切成块，香菇洗净并切片，猪肉切片；2. 热锅凉油，将猪肉片下锅

    发布时间：2024-06-04 15:16

    3款银耳养生膳食，老少皆宜

    1. 红枣银耳百合汤 食材：红枣5个，银耳100克，百合10克，冰糖少量。做法：银耳用凉水泡发后撕成小块，去掉根部，百合凉水

    发布时间：2024-05-27 15:32

    用这道菌菇减脂汤代替晚餐，夏天不再难“瘦”

    食材：番茄、金针菇、豆腐、鸡蛋做法：1. 番茄、豆腐切小块，金针菇洗净撕小朵。2. 锅中放入适量油，油热后倒入番茄炒出汁，再加

    发布时间：2024-05-27 15:21

    千万别这样炒菌菇，怕你“炫”饭停不下来！

    准备食材：五花肉200克，蟹味菇300克，青红椒各1个，食盐1茶匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙具体做法：1. 将青红椒去蒂去籽后切成块；2

    发布时间：2024-05-22 15:52

    菌菇老鸭汤，香气扑鼻，益气养颜！

    主要食材：老水鸭：1只约1500克，选用肉质饱满的老鸭，肉质更加紧实且风味独特。干料：羊肚菌50克、姬松茸50克、虫草花10克、茶

    发布时间：2024-05-21 14:31

    灰树花扁食，吃过一次就爱上

    步骤：1. 面粉里加点盐边倒水边搅拌，起片状了开始揉面至紧实，盖上湿布醒一下。2.把提前泡好的灰树花切碎，泡过的汤不要倒掉，

    发布时间：2024-05-13 14:32

    羊肚菌如何炖汤更养生？

    羊肚菌有素中之肉的称号，味道鲜美，营养丰富，很多人喜欢用它来煲汤，那羊肚菌搭配什么煲汤最养生呢？ 羊肚菌可以与鸡肉、

    发布时间：2024-05-07 11:34

    鲜不过山珍，补不过菌汤！

    食材准备食材：500g排骨、70g干菌菇调味：淀粉、黄酒、姜片、盐、葱结、胡椒粉烹饪过程：1. 将干菌菇在冷水中泡发20分钟。2. 排

    发布时间：2024-04-27 09:57

    肉末菌菇豆腐汤，老少皆宜

    食材：猪肉糜、豆腐、蘑菇、香菇适量步骤：1. 豆腐划成小块，蘑菇和香菇切末备用；2. 锅内放少许油，再依次放入猪肉糜和菌菇末煸

    发布时间：2024-04-22 14:43

    竹笋香菇汤，一大锅不够喝！

    食材：竹笋50克，香菇、金针菇各30克，鸡油、盐、水、葱、姜各适量做法：1. 将竹笋剥去外衣，洗净切成斜片；香菇去蒂洗净切成片

    发布时间：2024-04-15 15:11

    减肥餐怎能没有菌菇？低卡健康又营养！

    菜名：孜然菌菇煲材料：杏鲍菇150g、海鲜菇30g、草菇20g、香菇15g、口蘑30g、姜5g、蒜2瓣、葱少许调料：生抽1汤匙、蚝油1茶匙、

    发布时间：2024-04-11 15:47

    大人小孩都爱喝的蘑菇汤，简单又美味！

    食材：蟹味菇、白玉菇、金针菇、鸡蛋，虾仁，豆腐配料：葱、姜、盐、鸡精、食用油、香菜制作过程：1. 将蘑菇择好，清洗干净，切

    发布时间：2024-04-10 14:25

    蘑菇这么吃，健脾和中

    今天推荐一道口蘑（白蘑菇）养生汤，一起做起来吧！ 食材：白蘑菇250克，胡萝卜半个，葱花、香菜、食盐、花生油适量。 做

    发布时间：2024-03-25 16:35

    香菇煲汤怎么才能更养生？

    食材：红枣3-5枚、干香菇5克、猪肝100克、芦笋少许 做法： 1. 红枣、香菇（泡发后）撕成小片； 2. 猪肝洗净后与红枣、

    发布时间：2024-03-23 09:43

    想要菌菇鸡汤好喝不腥，就按这种方法做！

    菜名：菌菇鸡汤食材：土鸡半个，猪肚菇2个，粉丝一小把，青椒和红椒半个，姬松茸2个，金针菇适量烹饪步骤：1、土鸡泡水里去一去

    发布时间：2024-03-22 10:13

    多吃银耳的好处，找到了！

    　　银耳汤煮出来为什么会黏糊糊的呢？其实，这种粘稠的口感来自于银耳多糖，一种水溶性膳食纤维。　　银耳多糖不仅促进肠道益生

    发布时间：2024-03-19 13:43

    新鲜灵芝放在冰箱冷藏能保鲜吗？

    灵芝的用途非常多，可用于煲汤、泡酒、煮水等。一些消费者更青睐于食用鲜灵芝，那么新鲜的灵芝应怎么保存呢？又是否能放于冰

    发布时间：2024-03-11 16:22

    菌菇的别样吃法，超鲜美！

    原料：鹰嘴豆、鲍鱼菇、杏鲍菇、火麻仁、豆腐干、葱花、姜片、青蒜、小米辣、黄瓜片、料酒、浓汤宝做法步骤：1. 准备好各种食材

    发布时间：2024-03-05 15:34

    杏鲍菇的家常做法，天天吃都不腻

    【肉末杏鲍菇】食材：杏鲍菇400克、蒜苗1把、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、酱油1汤匙、料酒1/2汤匙做法：1. 准备好所需食

    发布时间：2024-02-23 14:47

    香菇鲫鱼豆腐汤，低脂高蛋白

    【菜名】：香菇鲫鱼豆腐汤【所需食材】：鲫鱼1条，豆腐300克，香菇8朵，蒜3瓣，葱1段，盐4克，香菜1根，食用油2勺，花椒20粒，八

    发布时间：2024-02-20 13:11

    鸡腿菇怎么吃更养生？

    1. 鸡腿菇芹菜汤食材及做法：鸡腿菇30克，芹菜500克。鸡腿菇煮汤，芹菜绞汁，兑入汤内煮沸服用。功效：辅助治疗糖尿病。出处：《

    发布时间：2024-02-05 11:34

    虫草花做汤，清爽又营养，两碗不够喝！

    原料：山药、冬瓜、虫草花、大鸡腿、盐、姜片、香葱。做法步骤：1. 大鸡腿剁小块，洗净血水。2. 鸡块放清水中，焯一滚儿，捞出洗

    发布时间：2024-02-02 11:58

    别再用竹荪炖汤了！这样做营养又下饭

    步骤：1. 泡发好的竹荪切成小段，腊肉切片。2. 锅中烧水，倒入竹荪，汆煮片刻。3. 将食材捞出，沥干水分，再倒入腊肉，汆煮3分钟

    发布时间：2024-01-31 13:10

    冬季养生，这7种菇一定要吃！

    民间谚语有云：要想身体好，菌汤是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。冬季的菌菇很养生，不过您知道其中的养生奥秘吗？ 1.

    发布时间：2024-01-24 14:27

    想用菌菇滋补？建议你这样吃

    食谱：鹌鹑笋菇汤原料：鹌鹑1只，笋、猪肉、香菇适量，黄酒，盐，味精，葱，姜做法：1. 将鹌鹑去毛，取出内脏，洗净；2. 笋切条

    发布时间：2024-01-11 14:27

    鹿茸菇跟什么煲汤最养生呢？

    鹿茸菇跟什么煲汤最好？3种常见的煲汤搭配方式2023-12-26 17:33 发布于：广东省 鹿茸菇是一种珍贵的食用菌，具有滋补强壮、扶

    发布时间：2023-12-27 14:08

    菌菇类食材，增鲜又添香

    菌菇深得人们的喜爱，南方多清炒、煮汤，喜欢搭配蔬菜，少量肉类一起烹调，鲜味浓郁；北方多油焖、炖煮，炸制和爆炒，喜欢用

    发布时间：2023-12-23 13:47

    菌菇这样煲汤，清爽营养又好喝

    食材：丝瓜，牛肉，菌菇，葱、姜、蒜适量做法：1. 牛肉加淀粉、料酒，腌制10分钟。2. 锅里少油，爆香葱、姜、蒜，加入丝瓜和菌菇

    发布时间：2023-12-07 15:37

    多喝羊肚菌养生汤，让病毒“无缝可插”

    主要功效：益肠胃、提高免疫力 食材：羊肚菌2-3个、海参1条、鸡腿1只、姜适量（1人量）。 烹调方法： 羊肚菌剪开，去除泥沙

    发布时间：2023-12-04 15:27

    « 1 2  3  4 5 6 7  …  83 84  »   共2498条/84页 

    今日搜索排行

    本周搜索排行

    本月搜索排行