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主要功效：促消化，通肠胃 推荐理由：胃胀不适、冬季便秘人群 材料：新鲜冬笋400g、干木耳15g、猪蹄半个、生姜数片（3-
发布时间：2022-12-13 11:50
番茄肉酱焖口蘑食材准备：口蘑十几个，西红柿3个，猪肉末适量，葱蒜，生抽，食盐，料酒，白砂糖少许，食用油步骤：第一步：先把
发布时间：2022-12-08 15:00
菜名：羊肚菌烧排骨原料：羊肚菌、排骨、青红椒、姜蒜、花椒、冰糖、辣椒、玉米油、盐、生抽、蚝油做法：第1步、排骨适量，剁成
发布时间：2022-11-25 14:54
食材准备：香菇适量，老豆腐一块，鸡蛋一个，青蒜一小把，红椒，葱蒜，生抽2汤匙，蚝油2汤匙，老抽少许，白糖少许，食盐，干淀粉
发布时间：2022-10-31 16:10
转眼到了深秋，天气渐冷，这个时候，身体最容易受到寒气入侵，需要及时补充一些营养为身体储藏精气。都说秋食野菌冬喝汤，在秋冬
发布时间：2022-10-28 16:58
【菜名】：茶树菇炖鸭子【食材】：鸭腿2只，茶树菇适量，姜葱适量，生抽4汤匙，盐半茶匙，糖半茶匙【制作】：1、将茶树菇用淡咸
发布时间：2022-10-26 16:30
食材：金耳干品......两朵红萝卜......半根桂圆肉......10粒虫草花......3-5克生姜......若干片盐谷......适量花生油......适量
发布时间：2022-10-19 17:00
香菇吸满汤汁，味美香浓，搭配白米饭也是一绝，鸡肉滑嫩香甜，入口回味无穷，煮一大盘都不够吃。菜名：蘑菇蒸滑鸡食材：大鸡腿/3
发布时间：2022-09-22 15:57
羊肚菌炒荷兰豆原料：羊肚菌200g、荷兰豆200g、木耳100g、葱适量、蒜适量、油适量、盐适量、酱油适量。做法步骤：1. 羊肚菌提前
发布时间：2022-09-19 16:53
【虾仁菌菇汤】【食材】：大虾250克，蟹味菇150克，胡萝卜1个，鸡蛋1个，盐少许，白胡椒粉少许，油适量【做法】：1、准备好食材
发布时间：2022-09-14 16:21
图源：摄图网食材：红枣3-5枚、干香菇5克、猪肝100克、芦笋少许。做法：1. 红枣、香菇（泡发后）撕成小片；2. 猪肝洗净后与红枣
发布时间：2022-09-05 16:48
食材：肋排350克，木耳1小把，料酒1勺，豆豉1勺，蚝油1勺，盐适量，生抽2勺，细砂糖1小勺，胡椒粉少许，生粉1勺，红椒半个，
发布时间：2022-08-12 14:38
配料清单：干灵芝片10克，陈皮2克，石斛10克，桂圆肉10克，猪骨适量盐，姜片适量。 详细步骤： 1. 首先将灵芝、陈皮、石
发布时间：2022-08-11 17:16
用料银耳 1朵胡萝卜半根（根据大小）黄瓜 1根蒜 3瓣白糖 半勺盐 半勺生抽 2勺醋 3勺蚝油 半勺辣椒油 2勺麻油 一点点（可不放）
发布时间：2022-08-08 16:24
用料海鲜菇 1包尖椒 1个西红柿 1个鸡蛋 2个葱蒜末 少许番茄酱 1勺耗油 1勺盐 2克香油 1勺做法1. 海鲜菇一根根分开，洗净，二分为
发布时间：2022-08-04 16:28
红烧羊肚菌 原料：羊肚菌200克，火腿肉50克，青椒1个，豆瓣酱10克，酱油10克，味精3克，高汤适量，生粉lO克，麻油5克，花生
发布时间：2022-08-01 17:21
菜品一：鱼香杏鲍菇主料杏鲍菇250克，青椒半个，水发木耳50克，胡萝卜80克。辅料蒜4瓣，葱5克，姜4克，郫县豆瓣酱1汤匙，白糖1
发布时间：2022-07-28 15:49
菜名：烧烤版孜然杏鲍菇所需食材：杏鲍菇3个 洋葱1/2个 香菜适量 大蒜4瓣 食用油适量 十三香一茶匙 盐适量 生抽1汤匙 老抽1汤匙
发布时间：2022-07-13 15:41
一、金针菇羊肉 【食材】羊肉卷儿300克、金针菇300克、莴笋320克、姜1小块儿、葱1段、料酒1勺、蚝油2汤匙（30ml）、红烧酱油3汤
发布时间：2022-06-15 14:15
用料 新鲜羊肚菌 10个（左右） 玉米笋 8个（左右） 荷兰豆 1把 山药 1小根 胡萝卜 1小段 大蒜 2瓣 盐 1小勺 生抽 半汤匙
发布时间：2022-05-27 12:22
