耳有什么食疗作用?

    1. 化痰止咳 金耳性味甘、温微寒,具有化痰止咳、定喘、平肝阳的功效,可用于治肺热、痰多、感冒咳嗽、气喘、高血压。 2.

    发布时间:2024-06-12 15:27

    菌菇做焖菜,低脂纯素,好吃又营养!

    食材:新鲜金耳150克(或干金耳15克)铁棍山药150克、白玉菇70克干香菇1朵、冻豆腐100克调料:植物油15克、香叶1片、姜片5克开水

    发布时间:2024-06-12 15:02

    榆黄蘑有什么养生功效?有什么推荐吃法?

    榆黄蘑又名金顶侧耳、金顶蘑、玉皇蘑和金平菇。属担子菌亚门,层菌纲,伞菌目,口蘑科,侧耳属。榆黄蘑是久负盛名的东北地方

    发布时间:2024-06-03 15:36

    耳做焖菜,低脂好吃又营养

    食材:新鲜金耳150克(或干金耳15克)铁棍山药150克、白玉菇70克干香菇1朵、冻豆腐100克调料:植物油15克、香叶1片、姜片5克、盐

    发布时间:2024-05-30 15:08

    美味又养生的香菇,在挑选方面有门道!

    1. 看产地 产地环境对食物的品质影响很大,产自北纬33度世界香菇生长黄金带的西峡香菇,质密肉厚,味道鲜美,具有特殊的芳

    发布时间:2024-05-29 11:49

    用这道菌菇减脂汤代替晚餐,夏天不再难“瘦”

    食材:番茄、金针菇、豆腐、鸡蛋做法:1. 番茄、豆腐切小块,金针菇洗净撕小朵。2. 锅中放入适量油,油热后倒入番茄炒出汁,再加

    发布时间:2024-05-27 15:21

    福菇有什么养生价值?

    金福菇学名大白口蘑,又名洛巴伊口蘑、洛巴口蘑、巨大口蘑,属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、口蘑属。金福菇子实体与

    发布时间:2024-05-23 13:40

    夏天用这两种养生菌拌个凉菜,一大盘不够吃!

    主料:干虫草花30克、金针菇1把、黄瓜1根调料:葱油10克(自选)、香油5克、盐2克、白糖2克、味精或鸡粉2克(自选)制作过程:1.

    发布时间:2024-05-17 11:55

    这种“黑黄”,是产妇的理想食材!

    黑皮鸡枞菌内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是产后妈妈的理想食材。月子期哺乳期食用黑皮鸡枞菌,可以起到养血润燥功能

    发布时间:2024-04-24 16:00

    竹笋香菇汤,一大锅不够喝!

    食材:竹笋50克,香菇、金针菇各30克,鸡油、盐、水、葱、姜各适量做法:1. 将竹笋剥去外衣,洗净切成斜片;香菇去蒂洗净切成片

    发布时间:2024-04-15 15:11

    大人小孩都爱喝的蘑菇汤,简单又美味!

    食材:蟹味菇、白玉菇、金针菇、鸡蛋,虾仁,豆腐配料:葱、姜、盐、鸡精、食用油、香菜制作过程:1. 将蘑菇择好,清洗干净,切

    发布时间:2024-04-10 14:25

    好吃又养生的针菇,竟藏着这些“趣事”!

    金针菇、银针菇,到底不同在哪里?针对这个问题,来听听四川省农业科学院食用菌研究中心副主任李小林怎么说。 无论是市场上

    发布时间:2024-04-10 13:53

    想要菌菇鸡汤好喝不腥,就按这种方法做!

    菜名:菌菇鸡汤食材:土鸡半个,猪肚菇2个,粉丝一小把,青椒和红椒半个,姬松茸2个,金针菇适量烹饪步骤:1、土鸡泡水里去一去

    发布时间:2024-03-22 10:13

    木耳针菇炖豆腐,比肉还香!

    原料:嫩豆腐、黑木耳、金针菇、盐、酱油、蚝油、姜丝、葱花、鸡精。做法步骤:1. 锅内多放点油,油热后撒少许盐,下豆腐煎至两

    发布时间:2024-02-29 14:09

    香菇的“绝佳搭配”,原来是……

    香菇特别适合和高钙食物一起吃。因为香菇中富含的维生素D,是补钙的黄金搭档,它能促进肠道对钙的吸收利用,减少肾脏对钙的排

    发布时间:2024-02-26 15:48

    减脂菌菇家常菜,怎么吃都不腻!

    用料:牛肉 300克番茄 2个金针菇 适量生抽 2勺蚝油 1勺老抽 1勺淀粉 1勺料酒 1勺番茄酱 1勺做法:1、牛肉先切片,加一勺料酒、一

    发布时间:2024-02-06 11:33

    武则天的长寿秘诀,竟与这种药用菌有关?

    蛹虫草,和冬虫夏草同属异种。《新华本草纲要》记载,蛹虫草其味甘、性平,有益肺肾、补精髓、止血化痰的功效。远在辽金时代

    发布时间:2024-02-02 13:26

    针菇的家常做法,谁吃谁“迷糊”

    用料:金针菇 1把北豆腐 400克小葱 1根香菜 1根大蒜 2瓣番茄 1个生抽 2勺蚝油 1勺豆瓣酱 1勺四季宝柔滑花生酱 2勺花椒 10粒做法

    发布时间:2024-01-30 14:52

    白玉菇拌钱肚,酸辣开胃!

    步骤:1.金钱肚解冻,加适量盐、生粉、料酒搓洗片刻,用清水冲洗干净。2. 洗净的金钱肚放入托盘中,添清水没过,加葱段、姜片各2

    发布时间:2024-01-19 13:41

    痛风患者能吃针菇吗?

    金针菇当中嘌呤的含量是属于中等含量的食物。从营养学的角度上经过测算,每100g金针菇,含60mg左右的嘌呤,属于中等嘌呤含量

    发布时间:2024-01-05 10:37

    冬季养生“黄期” 记得吃点“它”

    1. 木耳 中医认为,黑木耳性平、味甘,质滑,入胃、大肠经,有活血止血、补气强身、补血通便、润肺、清涤胃肠等功效。现代

    发布时间:2024-01-04 15:14

    颜值与营养并存的一道菌菇菜,孩子从此爱上吃饭!

    食材:红彩椒半个、黄彩椒半个、鲜香菇4个、杏鲍菇半个、蟹味菇1盒、金针菇1把、豆豉1把、鲜蔬粉1小勺、素蚝油2勺、盐适量做法:

    发布时间:2024-01-03 15:44

    寒冬的夜晚,一锅香菇豆腐煲最抚人心

    用料:豆腐 香菇 蒜苗 葱、蒜 盐、味精、糖、生抽、蚝油 淀粉 做法:1. 豆腐切成一厘米厚的片,用油煎到两面金黄,捞出备用。2.

    发布时间:2023-12-29 09:31

    这种菌界“黑精灵”,你了解多少?

    黑皮鸡枞菌营养丰富,肉质细嫩,柄脆爽口,兼具草菇的滑爽、金针菇的清脆和香菇的醇厚风味。作为一种药用真菌,其体内的长根

    发布时间:2023-12-15 13:23

    针菇的这些文化,你了解吗?

    金针菇在亚洲、欧洲、北美洲、澳洲等地区广泛分布,其发现及食用历史起源于唐代。古人所说的烂构木两三日即生菇,就是指金针

    发布时间:2023-11-28 11:44

    冬季滋补,吃肉不如吃菇

    寒冷的冬季,非常需要一些滋补品来增强体力和免疫力。而在滋补食材中,香菇、平菇、金针菇等菌类是理想食材,它们不仅美味可

    发布时间:2023-11-27 14:30

    关于针菇的谣言,真相终于来了!

    金针菇是广受欢迎的菇类产品,不过近年来网络上有许多诸如它有异味、含甲醛,菜贩子自己从不吃之类的科普文章。文章称,菜市

    发布时间:2023-11-17 11:45

    针菇这么做,下酒又下饭

    主要食材:金针菇、干豆腐、葱、姜、豆瓣酱、食用盐、白糖、食用油步骤:1. 先将金针菇根部切掉,放入淡盐水中清洗干净,然后放

    发布时间:2023-11-03 14:00

    除了不好嚼,你并不了解针菇!

    秋季正是进补的好时机,除了大鱼大肉,营养丰富又低脂的菌菇也是个不错的选择。其中金针菇不仅平价亲民,涮火锅也格外好吃。

    发布时间:2023-11-01 16:18

    菌菇这么做,大多数人都爱吃,简单三步搞定!

    菜名:金针菇蒸鸡肉食材:鸡腿肉、金针菇、大蒜做法:1、鸡腿肉切片,放入切碎的大蒜、盐、生抽、胡椒粉、生粉、油搅拌均匀,腌

    发布时间:2023-10-27 10:49

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