用自制的鲜酱拌面条,好吃到没朋友!

    用料: 面条 自选 黄瓜 一根 海鲜菇 一大把 尖椒 一个 彩椒 可选 肉丁炸酱 : 可换 鸡蛋 两个 五花肉 去皮 甜面酱 多点 黄豆酱

    发布时间:2022-04-26 13:57

    香嫩入味的香土豆炖鸡,永不过时的做法

    食材:鸡块、土豆、香菇、甜辣椒、青辣椒、姜、葱、蒜、干辣椒、花椒颗粒、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、蚝油、豆瓣酱、啤酒。 做

    发布时间:2022-04-25 15:43

    吃肉不如吃它!营养是牛肉的数倍,降压降脂增免疫,老人要常吃

    人类从未停止过对食鲜的追求。五味中的鲜主要来源于氨基酸,食用菌则富含这类物质。在食用菌家族中,香菇一直扮演着重要的角色

    发布时间:2022-04-24 13:35

    想吃油泼面?用杏鲍就能满足你

    你能想象到吗?呲啦喷香,勾魂摄魄的油泼面,不用面粉就可以做! 没有面粉带来的碳水长胖压力,但是每嗦啦一口都是辣椒混合着香

    发布时间:2022-04-23 15:47

    免疫&脑健康两大保健领域的新星——蘑在国外成为新一代网红膳食补充剂原料

    蘑菇不仅美味还极具营养,部分蘑菇还拥有独特的保健功能。而近年来,凭借在免疫支持、脑健康、适应原等多方面的出色表现,蘑菇

    发布时间:2022-04-22 13:37

    回锅肉和这种菌的美妙结合,解馋又下饭!

    [ 菜名 ]:回锅肉灰树花 [ 所需食材 ]:灰树花适量、五花肉半斤左右、生抽、老抽、盐、糖、姜、蒜、花椒、料酒 [ 烹饪过程 ]:

    发布时间:2022-04-21 16:44

    最香的吃法,隔壁小孩都馋哭了!

    用料 主料: 平菇 300克 腌料: 盐 适量 料酒 适量 白胡椒粉 3克 淀粉 3勺 面粉 2勺 鸡蛋 3个 蘸料: 芝麻 少量 孜然 少量 辣椒

    发布时间:2022-04-20 15:49

    这道鲍汁炒鲜杂,给肉都不换!

    食材: 荷兰豆、红萝卜、金针菇、蟹味菇、白玉菇、姜末、蒜末、鲍鱼汁、盐、酱油 步骤: 1、将荷兰豆、杂菇等食材清洗干净(杂

    发布时间:2022-04-19 16:15

    “阳光之”——绣球菌

    别名:绣球蕈 绣球菇 花瓣茸 适宜人群:一般人群皆可食用。 普通蘑菇生长在阴面,而绣球菇每天需要10小时以上的照射,被誉为阳

    发布时间:2022-04-19 13:57

    补脾益肺 来一碗芪栗三枣鸡汤

    食材:五指毛桃100克,栗子仁250克,猴头菇、姬松茸各50克,香菇、红枣各6只,生姜3片,黄雌鸡1只(约1250克)。 做法:鸡洗净

    发布时间:2022-04-18 15:47

    肉末茄子金针,学会孩子多吃两碗饭

    食材:茄子、金针菇、洋葱、猪肉泥、青辣椒、大葱、蒜、酱油、蚝油、辣椒粉。 做法步骤: 第1步、茄子,洋葱,小辣椒切小块,葱

    发布时间:2022-04-18 14:45

    金针粉丝蒜蓉蒸扇贝,给家人露一手!

    原料:扇贝肉、粉丝、金针菇、盐、大蒜、小米椒、热油、生抽、蚝油、香葱。 做法步骤: 第1步、大蒜、小米椒剁碎。 第2步、放入

    发布时间:2022-04-15 13:56

    搭配鲜鲫鱼,低脂高蛋白,健脑益智就喝它!

    【菜名】:香菇鲫鱼豆腐汤 【所需食材】:鲫鱼1条,豆腐300克,香菇8朵,蒜3瓣,葱1段,盐4克,香菜1根,食用油2勺,花椒20粒,

    发布时间:2022-04-14 17:18

    芋头杏鲍炖牛腩,香喷喷!

    食材: 牛腩 200克 洋葱 50克 芋头 500克 杏鲍菇 50克 胡萝卜片 10克 蒜瓣 适量 步骤: 1、将芋头蒸熟后去皮切块,杏鲍菇洗净并

    发布时间:2022-04-13 15:42

    养生建议:老人多吃蘑 头脑灵活防痴呆

    新加坡国立大学医学院的研究者发现,老人每周食用2份以上蘑菇,患认知障碍的几率降低超四成。研究认为,蘑菇中含有一种独特的抗

    发布时间:2022-04-12 16:33

    法式蒜香煎蘑,两口一个超过瘾!

    今天强烈推荐一道法式蒜香煎蘑菇,主要食材是双孢菇,用蒜末煎香蘑菇,使它里面渗出鲜汁,佐用黄油烤过的法棍蘸食,鲜香无比。

    发布时间:2022-04-12 11:22

    三杯杏鲍这么做,上瘾了!

    杏鲍菇,生时闻着有股淡淡的杏仁味道,做熟了又有鲍鱼的口感。价格便宜,老少皆宜。此菜的配菜,除了青红辣椒,无需加其他的,

    发布时间:2022-04-11 11:48

    茶树烧排骨,排骨软嫩,菌美味

    主料上的准备: 排骨400克,干茶树菇70克(具体情况具体分析)。 配料上的准备: 尖椒50克,葱姜末20克,大蒜20克,食用盐7克,

    发布时间:2022-04-08 11:06

    爆炒小白菜,补钙效果佳

    俗话说:要想身体好,菌汤是个宝。若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。由此可见,菌菇的营养价值不容忽视。高蛋白,低脂肪、低热量,

    发布时间:2022-04-07 15:51

    金针烧小排,解馋过瘾,美味又下饭!

    食材:小排、西瓜酱、金针菇、大葱、生姜、山楂、八角、料酒、酱油、胡椒粉、盐 做法: 1、先把所需的食材准备好,把小排仔细冲

    发布时间:2022-04-06 14:16

    金针肉片,肉质鲜嫩,香辣爽口!

    食材:里脊肉、金针菇、线椒、小米辣/蒜、葱、玉米淀粉、姜、料酒、油、蚝油、生抽、白糖、辣椒油、胡椒粉 步骤: 1. 里脊肉切

    发布时间:2022-04-02 08:46

    猴头——养胃利五脏,老少皆宜

    猴头菇自古以来被称为山珍,为八大山珍中的上八珍,与燕窝、海参、鱼翅并称为四大名肴。相传,早在3000年前,商代就已经有人采摘

    发布时间:2022-04-01 14:50

    五花肉腩和平,天生是一对,用来红烧最入味!

    【平菇烧五花肉】所需食材:平菇,五花肉,食用油,大葱,香葱,生姜,冰糖,郫县豆瓣酱,八角,桂皮,香叶,大蒜,生抽,老抽,

    发布时间:2022-04-01 14:23

    营养美味的鲜时蔬,好吃又好看!

    今天推荐一道做法简单、味道鲜美的菌菇家常菜,不容错过! 原料:香菇、白玉菇、青椒、胡萝卜、水淀粉、盐、鸡精、生抽、辣椒酱

    发布时间:2022-03-31 16:15

    虎皮尖椒配金针,配米饭绝绝子!

    原料:金针菇、尖椒、盐、酱油、素蚝油、白糖、十三香、蔬之鲜、玉米淀粉、清水。 做法步骤: 第1步、准备。 第2步、准备酱料碗

    发布时间:2022-03-28 14:38

    痛风能吃猴头吗?

    痛风是由于自身代谢机制障碍导致代谢的尿酸无法排出,使尿酸积攒在体内。因此,痛风的关键治疗手段是改善自身的代谢机能,通过

    发布时间:2022-03-28 14:20

    东北人喜欢的菜品之一!小鸡炖蘑这样做才正宗

    热情好客,不拘小节是东北人身上的代名词,无论你是来自江南地带,还是遥远的外国方位,只要你来到东北人的家里做客,东北人就

    发布时间:2022-03-26 11:32

    均衡膳食营养 “中白富美”想你所想

    民以食为天。食以安为先。随着人们生活水平不断提高,消费需求升级,怎样吃得好、吃得健康成为了关注焦点。平衡饮食结构,均衡

    发布时间:2022-03-25 16:13

    这两道菌食谱,让你吃了还想吃!

    1. 平菇烧豆腐 -食材- 豆腐一块、平菇100g 油、盐、蔬果粉适量、酱油、淀粉适量 -做 法- 1. 平菇洗净撕小块,豆腐切块; 2. 起

    发布时间:2022-03-25 11:05

    孩子不好好吃饭?试试这3道菌开胃菜,美味可口下饭香

    人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,对于成人来说,不管怎么样都会让自己吃饱吃好,但孩子太难搞定了,经常出现不好好吃饭的情况

    发布时间:2022-03-24 14:41

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