百吃不厌!这样吃木耳,清淡又营养

    西芹木耳炒虾仁食材:西芹75克,木耳40克,虾仁50克,胡萝卜片、姜片、蒜末、葱段各少许。调料:盐3克,料酒4毫升,橄榄油、食用

    发布时间:2023-04-04 11:42

    香菇粉丝煲,香到“舔盘子”!

    食材:香菇、虾、粉丝、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、油、白酒步骤:1. 粉丝放入温水中,浸泡15分钟,直至变软。2. 姜、蒜、葱

    发布时间:2023-02-28 16:16

    番茄鲜菌煮红,营养又美味!

    主料:基围虾,香菇,番茄小料:葱,姜,蒜调料:盐,糖,黄酒【制作方法】1. 洗净基围虾,在虾的腹部处剪一刀,烹饪时可以更入

    发布时间:2022-12-24 15:18

    秋天就给孩子做这道菌菇海鲜汤,汤鲜味美去秋燥

    【虾仁菌菇汤】【食材】:大虾250克,蟹味菇150克,胡萝卜1个,鸡蛋1个,盐少许,白胡椒粉少许,油适量【做法】:1、准备好食材

    发布时间:2022-09-14 16:21

    口蘑这样做,营养丰富,小孩子都爱吃!

    食材:豆腐、口蘑、虾皮 调料: 盐、海鲜酱、蚕豆酱、油,胡椒粉 步骤: 1.口蘑用水清洗掉杂质,洗干净后切片; 2.

    发布时间:2022-08-23 16:46

    杏鲍菇和海鲜的结合,太诱人了!

    今天给大家推荐一道好看又好吃的家常菜:杏鲍菇香酥大虾,金黄酥脆,香浓美味~烹饪步骤如下: 1. 准备大葱末、姜片、杏鲍

    发布时间:2022-08-17 16:35

    鲜上加鲜!口蘑和小龙这样做,回味无穷

    用料:小龙虾 1斤口蘑 300g胡椒粉 少许食用盐 适量淀粉 1勺黄豆酱 1勺做法:1. 小龙虾去头、去虾线只留虾尾备用。虾尾冰箱速

    发布时间:2022-08-05 15:50

    蒜香口蘑滑,鲜到扭起来

    用料口蘑 300g虾仁 150g白胡椒粉 适量蛋清 1/2个玉米淀粉 1小勺橄榄油 2大勺蒜头 1瓣欧芹 1根盐 适量糖 适量做法步骤1 欧芹切

    发布时间:2022-07-12 14:04

    家常菜之鸡肉蒸杏鲍菇,香气四溢!

    所需食材:鸡肉600克,杏鲍菇300克,姜1块,小葱100克,鸡蛋1个,料酒15克,糖2克,生抽20克,虾皮粉5克,盐5克 烹饪方法:

    发布时间:2022-06-29 17:14

    蟹味菇炒仁,清淡又不失鲜美的一道家常小炒

    原料:虾仁、蟹味菇、红尖椒、青蒜、姜丝、生粉、盐、白酒。做法步骤:第1步、虾仁和蟹味菇准备好,虾仁加点盐和白酒稍微腌下。

    发布时间:2022-06-23 10:27

    你以为这是剥了壳的荔枝?No,这是小蘑菇呀!

    用料: 口蘑 一盒 虾滑 一袋 蚝油 1勺 生抽 一勺 水 小半碗 黑胡椒 少许 做法步骤: 1、口蘑洗干净以后,挤入虾滑,平底锅薄薄

    发布时间:2022-06-13 16:16

    这道香菇仁酿鹌鹑蛋一定要试试,香嫩多汁!

    食材:香菇8个、鹌鹑蛋8个、虾仁4个、鸡肉4个、香葱叶1根、枸杞4个、蒜2瓣、蚝油2勺、酱油2勺、十三香1/4勺。 做法: 1、香菇洗

    发布时间:2022-05-19 14:06

    菌菇就这样做汤!鲜香美味,孩子抢着喝

    准备食材: 鲜虾:9只 嫩豆腐 一小块 西蓝花 2大朵 鸡蛋 2个 蟹味菇 一小把 白玉菇 一小把 盐 适量 料酒 适量 姜 适量 鸡精 适

    发布时间:2022-03-21 15:37

    减肥也不能亏待自己的胃,酸汤大海鲜菇,鲜香好吃又刷脂

    今天推荐的这道菜的名字叫酸汤对虾海鲜菇,简单好做,好吃又解馋。大虾富含蛋白质,且热量极低,非常适合减肥人士食用。海鲜菇

    发布时间:2022-03-14 14:06

    烧汁百花羊肚菌,口感丰富

    食材:羊肚菌 虾仁 猪肉胶 青豆步骤:1. 羊肚菌先用水泡一晚,用刀在中间开一刀备用。2. 将虾仁的虾线挑出,然后用刀将虾拍烂,

    发布时间:2022-02-22 10:52

    奶香杏鲍菇炒

    [食材] 虾300克、杏鲍菇一根、青辣椒一根、葱姜适量 调味料:黄油一小块(动物性为佳)、胡椒粉、葡萄酒适量、黑胡椒碎少许 [

    发布时间:2022-01-06 08:50

    韩式风味的辣白菜烩大,搭配菌菇一起炒,鲜香营养

    【美食名称】:辣白菜菌菇烩大虾 【准备原料】:韩式风味辣白菜120g,大虾200g,白玉菇70g,一勺料酒,一勺蚝油,3g白砂糖,

    发布时间:2021-12-25 08:46

    秋天这样做菌菇,分分钟光盘~

    秋天,市场上的菌菇种类越来越多,每种都想尝尝怎么办呢?今天分享的这道虾仁杂菇煲,一次满足你吃到所有菌菇的想法,味道鲜嫩

    发布时间:2021-10-15 11:48

    羊肚菌这样做,巨好吃!

    食材配料: 鲜羊肚菌9个、马蹄8个、猪肉馅料100克、虾仁100克、葱花10克、盐5克、白胡椒粉2克 做法: 1. 把羊肚菌去根洗净

    发布时间:2021-06-21 16:39

    菌菇海鲜豆腐汤,鲜到没朋友!

    用料: 味极鲜酱油适量,虾10只,嫩豆腐一块,白玉菇、蟹味菇少许,姜1小块,小葱3根,盐、鸡精少许、白胡椒粉一小撮、料酒1/

    发布时间:2021-06-16 16:59

    三八妇女节,学做这两道菜送给你最爱的“她”,营养美味又减脂!

    菜品一:菌菇鲜虾蛋豆腐汤 食材:内脂豆腐100克、海鲜菇50克、虾仁10只、蟹味菇50克、鸡蛋1颗。 做法: 1.锅底放入少许油,

    发布时间:2021-03-08 14:52

    蟹味菇烧大,鲜上加鲜!

    蟹味菇的做法很多,可以热炒、凉拌、火锅、煲汤等。虾的营养价值也是非常高的,含有丰富的蛋白质和钙元素,可强身健体、提高免

    发布时间:2021-01-15 14:50

    菌菇番茄滑煲

    今天给大家介绍一款口感丰富,富有营养的汤羹 菌菇番茄虾滑煲。 菌类食物含有水溶性鲜味物质,煲出的汤水特别鲜美,其含有的

    发布时间:2020-12-21 15:51

    香菇仁酿鹌鹑蛋,比肉香!

    原料:香菇、鹌鹑蛋、虾仁、鸡丸、香葱叶、枸杞、蒜、蚝油、酱油、十三香。 做法步骤: 第1步、香菇去根洗净,焯水后捞出备

    发布时间:2020-10-11 10:35

    蟹味菇金汤鲜豆腐羹

    用料: 嫩豆腐一小块 鲜虾或虾仁 一小碗 蟹味菇或白玉菇 一小把 熟咸蛋黄 三个左右 淀粉 半小碗 料酒 一小勺 白胡椒粉

    发布时间:2020-09-04 13:55

    好喝不胖的滑菌菇鲜辣汤

    今天来分享一道好喝不胖的虾滑菌菇鲜辣汤,低脂低卡,酸辣可口,开胃消食,十分美味哦! 食材:虾滑,香菇,金针菇,豆皮,鸡

    发布时间:2020-08-25 17:05

    萝卜香菇肉丸,肉香四溢

    原料:白萝卜、猪肉、虾皮、香菇、红薯粉、葱、姜、酱油、蚝油、胡椒粉、糖、盐。 做法步骤: 第1步、萝卜切丝,加盐腌制5分

    发布时间:2020-07-15 14:00

    木耳娃娃菜粉丝煲,营养丰富,味道鲜美

    原料:北极虾、娃娃菜、粉丝、黑木耳、冻豆腐、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油、胡椒粉、蒜。 做法步骤: 第1步、冻豆腐切成小块

    发布时间:2020-07-10 15:31

    马蹄酿羊肚菌,口感超丰富!

    食材配料: 鲜羊肚菌9个、马蹄8个、猪肉馅100克、虾仁100克、葱花10克、盐5克、白胡椒粉2克 做法: 1.羊肚菌去除根部泥沙洗

    发布时间:2020-07-01 11:55

    金针菇砂锅大,就是香!

    今天给大家分享的是【金针菇砂锅大虾】的做法,肉质非常的鲜嫩入味,里面的金针菇和冬瓜也吸收了大虾的鲜味,营养丰富,非常的

    发布时间:2020-06-15 09:53

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