蒜蓉清炒金针,减脂达人的推荐

    1. 把金针菇洗净切段; 2. 蒜瓣儿切碎,小葱切段,小红椒切段; 3. 金针菇放入水中煮两分钟; 4. 待水沸腾后捞起金针菇;

    发布时间:2021-12-06 08:46

    金针新吃法,这样做出来越吃越香

    准备食材: 金针菇、大蒜、葱花、盐、生抽、蚝油、食用油、凉开水、孜然粉、花椒粉、红辣椒面 具体做法: 1.先把金针菇的头

    发布时间:2021-12-02 08:42

    猴头的药用价值

    我国现存最早的饮食卫生与营养学专著《饮膳正要》中记载:猴菇其性平味甘无毒。归肝、胃二路。具有补脾胃,益肾填髓功效。《本

    发布时间:2021-12-01 08:59

    和它是天生一对,这样做美味又营养!

    用料 鸡腿 2个 鲜香菇 数朵 上海青 2棵 大米 2杯 胡萝卜 1小段 酱油 2汤匙 蚝油 1汤匙 料酒 2汤匙 糖 1小匙 植物油 少许 生姜

    发布时间:2021-12-01 08:48

    涨知识!这样洗香才干净

    香菇表面有很多褶皱,里面夹杂着很多脏东西,只用水洗很难彻底洗干净,加上点食盐会清洗得特别干净。因为香菇里的脏东西大多是

    发布时间:2021-11-30 09:01

    千张金针

    食材:适量金针菇 适量酱油 适量蚝油 适量鸡肉汁 适量黑胡椒粉 适量烧烤料 适量香菜 千块(干豆腐) 1. 把千张切成小块,用千

    发布时间:2021-11-30 08:47

    杏鲍新做法,比大鱼大肉还香!

    【基本食材】杏鲍菇、瘦肉、大蒜、小葱、食用油、生抽、蚝油、食盐、老抽、水淀粉 【基本步骤】 1、杏鲍菇清洗干净切成片,装

    发布时间:2021-11-29 08:45

    南瓜菌炖粉条

    用料 南瓜 1块 粉条 1小把 海鲜菇 1小把 香菇 几朵 大葱 少许 大蒜 3瓣 小葱 2根 调料:生抽 1勺 蚝油 半勺 十三香 1勺 胡椒

    发布时间:2021-11-26 08:42

    姜饭酿蘑

    1.将烤箱预热至375华氏度。 2.在一个小碗里,混合 1/2 汤匙照烧调味料和2汤匙菜籽油。将蘑菇盖放在烤盘上,刷上油混合物。烘

    发布时间:2021-11-25 08:40

    中国人从啥时候就开始吃上蘑了?

    宋代大诗人苏轼曾写诗:蓼茸蒿笋试春盘,人间有味是清欢。说起美食,食用菌自然是少不了的。那么,中国人从啥时候开始吃上蘑菇

    发布时间:2021-11-24 08:50

    砂锅白菜豆腐菌煲,麻辣鲜香,好吃有营养

    用料 娃娃菜 4瓣 豆腐 1小块 粉丝 1小把 平菇 几朵 黑木耳 几朵 金针菇 少许 香菜 1根 火锅底料 1小块 生抽 1勺 蚝

    发布时间:2021-11-24 08:42

    什么是滑子?原来是从日本引进的

    滑子菇,属于一种不常见的菌类食用,原产于日本,自1976年引进我国,别名被称之为珍珠菇、滑菇。虽然滑子菇的体积小,但是产量

    发布时间:2021-11-23 08:50

    这是杏鲍最好吃的做法,酱汁浓郁,好吃下饭

    食材: 杏鲍菇2个,植物油适量,葱少许,胡萝卜少许,红烧酱油一半,特级酱油3汤匙,米醋2汤匙,蚝油1汤匙,淀粉1汤匙,砂糖2

    发布时间:2021-11-23 08:44

    酱香浓郁的肉末香,拌饭、拌面、配稀饭都超好吃

    用料: 干香菇2把,肉末200克,小米椒3个,蒜4瓣,姜3片,小葱1根,蚝油1勺,生抽1勺,老抽1勺,淀粉1勺,盐1茶匙,糖少许。

    发布时间:2021-11-20 08:47

    不仅好吃,竟然还是免疫的好帮手

    香菇不仅好吃,竟然还是免疫的好帮手 美国食品药品监督管理局(FDA)曾宣称21世纪是多糖的世纪。这个糖并不是会让人发胖、引发

    发布时间:2021-11-20 08:40

    姬松茸---灵芝的近亲,一个更为神奇的菌种

    姬松茸(又名巴西蘑菇),原产巴西、秘鲁。它是一种夏秋生长的腐生菌,生活在高温、多湿、通风的环境中,具杏仁香味,口感脆嫩

    发布时间:2021-11-19 08:41

    鸭肉山药海鲜汤,鲜美好喝又营养

    【菜名】鸭肉山药海鲜菇汤 【所需配料】海鲜菇、鸭腿、香菇 【烹饪过程】 步骤一、准备相应的食材,选择鸭腿制作汤品即可,

    发布时间:2021-11-18 08:44

    这种养生,你了解多少?

    猪肚菇又称大杯伞、大漏斗菇、成群地生长在林中地上。因其风味独特,有似竹笋般的清脆,猪肚般的滑腻,因而被称之为笋菇和猪肚

    发布时间:2021-11-18 08:36

    这样做的鸡肉软嫩不柴,有菌的鲜香味,超满足

    【菜名】:茶树菇焖炒鸡 【所需配料】:两勺生抽,一勺蚝油,两到三克食盐,一个草果,两片香叶,两个八角,两张红薯粉皮,七

    发布时间:2021-11-17 08:46

    这样做的鸡肉软嫩不柴,有菌的鲜香味,超满足

    【菜名】:茶树菇焖炒鸡 【所需配料】:两勺生抽,一勺蚝油,两到三克食盐,一个草果,两片香叶,两个八角,两张红薯粉皮,七

    发布时间:2021-11-17 08:43

    蒸鸡,鲜上加鲜

    双菇蒸鸡,简单五步搞定 1.三黄鸡洗净,切块,去血水; 2. 葱、姜切丝;口蘑、花菇切小块; 3. 将切好的鸡肉、口蘑、花菇、

    发布时间:2021-11-16 08:44

    干香VS鲜香

    在营养成分上,其实两者相差不大,干香菇只是鲜香菇去除了大部分的水,其余的营养成分大部分被保留了下来,所以干香菇的的营养

    发布时间:2021-11-12 08:47

    杏鲍如何做出烧烤味?

    材料:杏鲍菇300克,红椒1个,圆葱30克,香菜1小棵,烧烤料适量,黄油10克。 做法: 1、杏鲍菇清洗干净,去掉头尾不规则的部

    发布时间:2021-11-12 08:39

    神秘的野生白蘑

    【别名】口蘑、白蘑菇、白菇、云盘蘑、银盘、营盘、香杏、青腿子、草原白蘑。 【食用】为白蘑科真菌白蘑的子实体。 【分布】

    发布时间:2021-11-11 08:55

    海参炒蛋,吃一次就上瘾

    今天的这道炒菜就是把海参和海鲜菇完美结合在一起,又加上补钙益智的大众食材鸡蛋,一起炒味道鲜美,营养滋补。 用料 海参 4

    发布时间:2021-11-11 08:42

    、酸奶……免疫力是最好的医生,增强免疫力多吃3种食物

    身体免疫力太差,就容易导致细菌和病毒入侵身体,引起各种疾病,要增强自身免疫力,平时除了多运动之外,通过食补也是可以调理

    发布时间:2021-11-10 08:53

    蒜辣菌什锦菜

    用料 金针菇 一大把 胡萝卜 小半根 彩椒 半个 菠菜 一把 蒜 两瓣 辣椒面 适量 木耳 一小把 生抽 适量 香菇肉酱 可换

    发布时间:2021-11-10 08:42

    这“中皇后”和肉炒,大冷天里真下饭,一盘都吃光光

    食材:香菇450克,猪五花肉200克,青尖椒15克。 用料:大蒜3瓣,甜面酱1茶勺半,蚝油1茶勺,生抽2茶勺,料酒1茶勺,盐少许,

    发布时间:2021-11-09 08:49

    它被称为“万”,堪比冬虫夏草,不识货的当做银耳

    如果你在自然界中发现了一种远看像花朵,身体像花瓣一样立体伸展,长得像绣球一样的东西,一定要采回家,这可是宝贝呀!要是不

    发布时间:2021-11-09 08:39

    双椒白玉炒黑木耳,营养又美味,老少皆宜

    食材准备:选购几个青尖椒,几个红辣椒,一小把优质黑木耳,选购180克新鲜白玉菇,大葱8克,生姜半块,若干清水,食用小苏打,

    发布时间:2021-11-08 15:53

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