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一、口蘑口蘑含有十几种微量元素，和丰富的维生D，能很好的预防骨质疏松。推荐菜谱：黑椒口蘑食材：口蘑、芦笋、黑椒1. 将口蘑用
发布时间：2022-11-29 14:34
食材：茄子、香菇、小米辣、泡椒、淀粉 松茸调味料、鸡精做法：1. 准备食材：茄子切片，上锅蒸10分钟后，取出放盘中备用；2. 起
发布时间：2022-11-28 15:00
炝拌粉蒸木耳食材准备：黑木耳，细玉米面粉，洋葱半个，香菜，油炸花生米一把，干花椒一小把，蒜末，干辣椒，生抽，香醋，鸡精，
发布时间：2022-11-23 16:42
食材：瘦牛肉200g、杏鲍菇2个、线椒1个、螺丝椒1个、蒜3瓣、干辣椒段适量、盐2g、白胡椒粉2g、红薯淀粉1勺、原味黄豆酱2勺、老抽
发布时间：2022-11-19 15:02
【菜品】：双菇蒸鸡【食材】：鸡胸肉一块，蟹味菇菇一把，白玉菇一把，料酒一勺，生抽一勺，蚝油一勺，胡椒粉一勺，生粉一勺，小
发布时间：2022-11-18 16:20
食材：鸡腿菇300g、青瓜1根、菠萝半个、姜、生抽、盐、白醋15ml、砂糖15g、番茄酱15ml步骤：1、鸡腿菇洗净，切厚圆片，表面用刀
发布时间：2022-11-16 15:00
【菜品】：红烧土豆杏鲍菇排骨【食材】：排骨半斤，土豆一个，杏鲍菇一个，青椒两只，生姜一小块，盐一勺，生抽一勺，十三香少许
发布时间：2022-11-09 16:41
菜名：金针菇豆腐皮卷食材：金针菇半捆、豆腐皮1张、豆瓣酱2勺、椒盐适量、食用油适量、葱花适量烹饪过程：1、金针菇切去老根，
发布时间：2022-11-04 16:13
菜名：杏鲍菇烧鸡块所需食材：杏鲍菇，整鸡，生姜，大葱，大蒜，香葱，花椒，肉蔻，桂皮，香叶，八角，干辣椒，甘草，食用油，郫
发布时间：2022-11-03 15:00
菜名：【榛蘑炖山药】所需食材：山药，榛蘑，五花肉，葱姜片，粉皮，盐，生抽，老抽，八角，香油，香菜。做法：1. 榛蘑提前泡软
发布时间：2022-11-01 16:03
食材准备：香菇适量，老豆腐一块，鸡蛋一个，青蒜一小把，红椒，葱蒜，生抽2汤匙，蚝油2汤匙，老抽少许，白糖少许，食盐，干淀粉
发布时间：2022-10-31 16:10
【菜名】：茶树菇炖鸭子【食材】：鸭腿2只，茶树菇适量，姜葱适量，生抽4汤匙，盐半茶匙，糖半茶匙【制作】：1、将茶树菇用淡咸
发布时间：2022-10-26 16:30
一、【香菇炖鸡】食材准备：香菇、鸡肉、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖。步骤：1、鸡肉用清水泡
发布时间：2022-10-25 15:26
【美食名称】：杏鲍菇酿肉【准备食材】：杏鲍菇两根，肉末250g，一个整鸡蛋，打散的鸡蛋液，15g淀粉，葱花少许，姜末适量，两勺
发布时间：2022-10-21 15:14
食材：金耳干品......两朵红萝卜......半根桂圆肉......10粒虫草花......3-5克生姜......若干片盐谷......适量花生油......适量
发布时间：2022-10-19 17:00
食材：杏鲍菇、葱、姜、蒜、小香芹、大青椒、食盐、食用油、五花肉、豆瓣酱、生抽、鸡精具体步骤如下：1. 杏鲍菇洗干净控水，一
发布时间：2022-10-17 17:09
【食材】：金针菇 适量、日本豆腐 适量、蚝油 1勺、生抽 2勺、老抽 1勺、淀粉 1小勺、白糖 1小勺、葱蒜 适量、【做法】：1、日本
发布时间：2022-10-13 14:17
所需食材：香菇，生菜，生姜，大蒜，花椒，干辣椒，食用油，蚝油，五香粉，胡椒粉，食盐，鸡精烹饪过程：1. 生菜掰成合适的小块
发布时间：2022-10-12 17:02
【香脆酥皮杏鲍菇】所需食材：杏鲍菇200克 鸡蛋1个 玉米淀粉2大勺 大蒜2瓣 辣椒粉1勺 黑胡椒碎适量 盐适量 面包糠适量 泰式甜辣
发布时间：2022-10-11 14:36
