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香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，具有多种功效。 1. 增强免疫力。香菇富含多种营养成
发布时间：2024-03-05 14:24
做法：1、杏鲍菇两个，洗净，削成片状，装盘备用；2、肥牛半斤，焯水去除浮沫后捞出待用；3、洋葱洗净切丝备用；4、起锅烧油，油
发布时间：2024-03-04 15:18
菜名：回锅肉灰树花所需食材：灰树花少量、五花肉半斤左右、生抽、老抽、盐、糖、姜、蒜、花椒、料酒烹饪过程：1. 泡发灰树花，
发布时间：2024-03-01 14:24
在众多维生素中，维生素D最独特，因为人体可以自然合成，前提条件是，要有足够的时间接受阳光的照射。富含维生素D的食物并不多
发布时间：2024-02-28 14:44
【肉末杏鲍菇】食材：杏鲍菇400克、蒜苗1把、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、酱油1汤匙、料酒1/2汤匙做法：1. 准备好所需食
发布时间：2024-02-23 14:47
【菜名】：香菇鲫鱼豆腐汤【所需食材】：鲫鱼1条，豆腐300克，香菇8朵，蒜3瓣，葱1段，盐4克，香菜1根，食用油2勺，花椒20粒，八
发布时间：2024-02-20 13:11
食材准备：腊肠、鹿茸菇、大蒜叶步骤：1. 油热放腊肠炒香，放蒜头、小米辣、干辣椒段炒香。2. 适量生抽炒匀，倒入提前泡发的鹿茸
发布时间：2024-02-19 14:47
香菇酿肉，寓意阖家团圆，营养丰富，味道鲜香，肉质劲道煎一煎，蒸一蒸就上桌，既有香菇的鲜味，又有肉的香味，香而不腻，特别好
发布时间：2024-02-18 13:22
食材：虾仁、蟹味菇、红尖椒、青蒜、姜丝、生粉、盐、白酒。做法步骤：1. 虾仁和蟹味菇提前准备好，虾仁加点盐和白酒稍微腌下。2
发布时间：2024-02-07 09:19
用料：牛肉 300克番茄 2个金针菇 适量生抽 2勺蚝油 1勺老抽 1勺淀粉 1勺料酒 1勺番茄酱 1勺做法：1、牛肉先切片，加一勺料酒、一
发布时间：2024-02-06 11:33
食材：笋、干鹿茸菌、紫苏、松茸粉、素蚝油、酱油做法：1. 干鹿茸菌提前浸泡半小时，笋尖洗干净过一下开水滤干水分。2. 热锅放油
发布时间：2024-02-05 13:46
菌菇也能拌沙拉？吃一次就爱上壹号美食公馆【准备原料】：红黄菜椒丝30g，洋葱丝30g，酸黄瓜片八片，熟鹌鹑蛋五个，自己喜欢吃的
发布时间：2024-02-04 13:43
菌菇也能拌沙拉？吃一次就爱上壹号美食公馆【准备原料】：红黄菜椒丝30g，洋葱丝30g，酸黄瓜片八片，熟鹌鹑蛋五个，自己喜欢吃的
发布时间：2024-02-04 13:43
用料：金针菇 1把北豆腐 400克小葱 1根香菜 1根大蒜 2瓣番茄 1个生抽 2勺蚝油 1勺豆瓣酱 1勺四季宝柔滑花生酱 2勺花椒 10粒做法
发布时间：2024-01-30 14:52
用料：鸡腿菇 适量香菇 适量胡萝卜 1根青红椒 各1个豆腐 1块鲜香菇 150克食用油 10g盐 少许小葱 少许根蚝油 1勺生抽 2勺老抽 0.5
发布时间：2024-01-27 10:01
原料：腊肉、杏鲍菇、青蒜、红辣椒、油、做法步骤：1. 准备好原材料；2. 热锅放入少许油，下入腊肉进去煸炒，炒到腊肉的肥肉部分
发布时间：2024-01-26 14:41
