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菜名：鹿茸菇炒空心菜食材：鹿茸菇 空心菜 打算 小米辣 常见调料步骤：1. 把空心菜茎干洗净控水，放在菜板上，用刀排扁。2. 空
发布时间：2023-10-20 14:36
草菇芥蓝食材：芥蓝250g、草菇200g、盐5g、素蠔油10ml、植物油、盐、水淀粉适量做法：1. 草菇洗净切块，芥蓝洗净，放入沸水锅中
发布时间：2023-10-16 15:56
菜名：山药烧鹿茸菌原料：山药、鹿茸菌、中芹、青红美人椒调料：盐、素蚝油、生抽、香油、生粉水做法：1、鹿茸菌先用温水泡发，
发布时间：2023-10-13 13:33
食材：干鹿茸菇 1小把红椒 1个肉丝 250克生抽 2勺白糖1勺黑胡椒 1勺玉米淀粉 2勺盐味精白糖做法步骤：1、干鹿茸菇泡发半小时，洗
发布时间：2023-10-11 16:28
食材：肥牛片100克金针菇适量胡萝卜1个生菜叶适量鸡蛋1个生粉适量盐适量胡椒粉适量色拉油适量烹饪步骤：1. 将肥牛片用刀轻轻敲打
发布时间：2023-10-10 14:55
菜名：芥味绣球菌（注：也可用银耳代替绣球菌）食材：绣球菌200克 木耳100克 小米椒10克 香菜20克调料：盐适量 白糖2克 生抽5克
发布时间：2023-10-09 16:48
竹荪，也叫竹笙、竹参，其实是一种菌菇类，长在竹子的根部，因为菌柄顶端有一圈细致洁白的网状裙，从菌盖向下铺开，所以也被
发布时间：2023-10-07 14:44
菜品：杏鲍菇焖土豆片食材：杏鲍菇、土豆、小米辣步骤：1、土豆去皮切片，杏鲍菇切片。2、锅内倒油，七八成热，放入土豆片翻炒一
发布时间：2023-09-28 11:26
用料：米 1杯胡萝卜 1根香菇 4朵火腿肠 2根盐 少许克蚝油 1小勺鸡精/味精 1丁点做法步骤：1. 米洗净后，多放些水，摁电饭锅煮粥
发布时间：2023-09-27 11:49
菜名：肉末蘑菇烩豆腐羹主料：嫩豆腐一盒350克，蘑菇约150克，肉末50克辅料：油30克，小葱1根，盐适量，生抽15毫克，淀粉4小勺步
发布时间：2023-09-25 15:13
做法一：杏鲍菇炒五花肉食材：优质五花肉、杏鲍菇、胡萝卜配料：小葱、姜、蒜、料酒、食盐、食用油、酱油烹饪步骤：1. 热锅中加
发布时间：2023-09-23 14:08
用料鸡胸 1块大球盖菇 适量食用油 适量盐 少许黑胡椒 适量小葱花 适量做法步骤：1、大球盖菇洗好，斜切片。2、鸡胸肉解冻到一半
发布时间：2023-09-21 15:30
联合国粮农组织提出一荤一素一菇健康准则。我国原卫生部在 2007 年修订的《中国居民膳食指南》中建议，增加菌类食物(食用菌)
发布时间：2023-09-19 14:50
食材：猪肚菇、牛肉、小苏打、蚝油、生抽、生粉、蒜、姜、青椒、红椒步骤：1. 将牛肉切小块后改刀成薄片，在1斤牛肉里放小半勺小
发布时间：2023-09-18 14:56
食材：杏鲍菇青红椒花生米葱姜生抽 一勺老抽 一勺醋 半勺白糖 一勺料酒 两勺豆瓣酱 大半勺鸡精水淀粉步骤：1.杏鲍菇洗净切成丁，
发布时间：2023-09-15 11:54
食材：猪肉沫 250克香菇 4朵大土豆 1个青红椒 4个葱花、姜末 适量做法：1.香菇、土豆切丁，辣椒切段，热锅入油，放入葱姜爆香，
发布时间：2023-09-14 14:58
