食材 番茄1个、白玉菇20克、菠菜3棵、虾仁5个、鸡蛋1个、米饭适量、淀粉适量、葱适量、油适量 步骤： 1、准备好所有食材。
发布时间：2020-04-13 09:33
配料： 肉末 400克、香菇 2个、胡萝卜 一段、细香葱 适量、精盐 1勺、糖 1勺、鸡精 一点点、料酒 5-8克、生抽 5克、老抽 2-4
发布时间：2020-04-11 10:23
一、天蓝蘑菇 1、新西兰的蓝精灵，天蓝蘑菇 新西兰是个海洋岛国，温度不高不低气候湿润，这种条件下非常适合真菌类生物的生
发布时间：2020-04-10 16:56
【所需食材】：番茄1个、香菇200克、鸡蛋2个、粉条1把、葱1棵、姜1块、盐半勺、鸡精半勺、油菜1棵 【制作步骤】： 1、 准备
发布时间：2020-04-10 09:26
杏鲍菇，又叫刺芹侧耳，吃上去肥厚脆嫩，有类似鲍鱼的口感，炒、烧、炖、凉拌、涮火锅等都很不错，被称为平菇王。杏鲍菇富含蛋
发布时间：2020-04-09 17:10
说到美食，生为一个中国人在这方面无疑是非常自豪的。中国美食基本可以看做浩瀚美食宇宙的中心，作为中国人在这一点上真的不必
发布时间：2020-04-09 11:56
用料 白玉菇 250克 牛肉 400克 沙茶酱 2勺 姜 2片 葱花 一些 生抽 1勺 蒜 5瓣 油 少许 淀粉 1勺 白玉菇沙茶酱蒸牛肉
发布时间：2020-04-08 10:36
一、具有抗肿瘤作用 食用菌中可对肉瘤的抑制率达8090%以上的有100余种。其中香菇多糖、灵芝多糖、姬松茸多糖、 猪芩多糖均在临
发布时间：2020-04-07 16:46
西兰花菌菇炒虾仁，减脂餐这样搭配简直太给力了！西兰花，菌菇，虾仁，一起炒，鲜美无比！低卡低脂，多吃不胖，做法简单，好吃
发布时间：2020-04-06 14:06
春季多吃香菇、口蘑、平菇和草菇对身体好，为什么这么说呢？在中医看来，春季饮食应选择味甘性平的食物，这4种菌菇都属此类。
发布时间：2020-04-03 16:22
蟹味菇营养丰富，富含蛋白质，矿物质，多种维生素，钙镁，铁，锌等矿物质，多种氨基酸有一定的保健作用，经常食用蟹味菇有很多
发布时间：2020-04-03 09:46
今天推荐一道益智菜，就是炒双菇，里面有金针菇和草菇，大家一般只知道金针菇吃起来很美味，却不太了解金针菇是所有菇类里面氨
发布时间：2020-04-01 09:17
菌菇在营养价值方面评价颇高。美国人把它誉为上帝的食物，日本人认为它位于植物食品的顶峰，联合国粮农组织更是将菌菇纳入了人
发布时间：2020-03-31 16:26
今天推荐一道菌菇创意菜，下班回家后，做个简单又卖相十足的杏鲍菇鸡肉塔吧~ 原料：鸡胸肉、黑胡椒粉、杏鲍菇。 做法步骤：
发布时间：2020-03-31 09:17
西餐慢慢在老百姓的日常饮食中占据越来越高的地位，许多中国人都对西餐青睐有加，而蘑菇则常见于西餐菜品中，比如披萨、牛排、
发布时间：2020-03-30 09:40
黑蒜猴头菇鸡汤，用黑蒜来炖鸡，搭配猴头菇，竹笋和裙带菜，炖的鸡汤味道很鲜美。 经过发酵的黑蒜，不但不辛辣，不刺激，还没
发布时间：2020-03-28 11:35
今天推荐一道颜色特别好看的一道菜，做菜的时候能让人心情比较愉快~ 杏鲍菇吃起来有肉感，所以虽然是一道素菜，却也有点儿肉
发布时间：2020-03-27 09:14
平菇、杏鲍菇、滑子菇超市里各种蘑菇让人眼花缭乱，怎么吃才能品尝到美味又有营养呢？ 1.海鲜菇 海鲜菇，又名真姬菇、蟹味菇
发布时间：2020-03-26 12:55
疫情当下，虽说全国大部分地区情况已经大好，但一些饭店仍然处于停业中，一些不可堂食的饭店推出外卖，但的确价格不便宜，还是
发布时间：2020-03-26 09:15
有人是这么形容吃来有海味的海鲜菇如冰似雪胜玉簪 菇包上长出雪白的玉簪，像似一盆娇羞盆景，触手一摸，都担心伤了它。 海鲜
发布时间：2020-03-25 09:53
霸王花银耳猴头菇汤，这款汤非常香甜清润，口感绵滑，特别适合雾霾天喝 原料：霸王花、银耳、猴头菇、莲子、红枣、排骨、枸杞
发布时间：2020-03-24 09:35
朝气蓬勃的周一又到了，告别了周末模式，又要投入到紧张的工作中，无论工作再忙，一定要记得好好吃三餐！今天小编推荐一道菌菇
发布时间：2020-03-23 09:16
美好的周末到了，不如在家尝试一下青菜香菇馅的素包子，有蔬菜有主食，简单弄一个汤，就是一顿简单又营养的饭！ 青菜香菇素包
发布时间：2020-03-21 09:16
主料：带皮五花肉250g 辅料：东北米300g、白灵菇100g、小葱10g 调料：冰糖50g、卤烧汁50g、料酒30g、老母鸡粉20g、香料10g（
发布时间：2020-03-20 09:31
猴头菇又名猴头菌、猴头蘑，猴头菇为淡棕色，肉嫩、味香、性平，味甘，归脾，胃经。 营养成分：猴头菇含蛋白质、维生素、矿物
发布时间：2020-03-19 13:42
杏鲍菇肉质肥厚，鲜嫩多汁，这种方法做着吃，酸酸甜甜巨开胃，大人小孩抢着吃，既是一道开胃菜，又能当零食吃，给肉都不换！
发布时间：2020-03-18 09:29
茶树菇，因野生于油茶树的枯干而得名，又叫柱状田头菇、杨树菇等，欧洲人称杨鳞耳，日本人称柳松茸，是当前可开发的十种珍稀菇
发布时间：2020-03-17 16:30
今天推荐一道可以瘦身的菌菇美食吧，茶树菇的脂肪量极低，白玉菇又能促进身体的新陈代谢，对于想要减脂的朋友来说是不是特别好
发布时间：2020-03-17 09:35
英国牛津大学研究人员对107位年龄介于61岁至87岁之间的老年人进行了5年的跟踪研究，发现不少老年人血液中维生素B12含量较低。
发布时间：2020-03-16 15:20
对吃货来说，芝士就是力量，没有什么是芝士解决不了的，要是有的话那就来双份。蘑菇和西餐有着分不开的关系，一道西餐，加了蘑
发布时间：2020-03-16 09:45
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